真っ向勝負!

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≪疲労≫は人間を明らかに狂わせて、システムエラーをおこさせる!人間は、いつも同じ≪脳の働き≫≪身体の動き≫を保てるわけではありません。

2017年06月10日 07時10分24秒 | これは絶対にお読みになった方が良い!シリーズ。
いつも記事をお読みいただき,誠にありがとうございます。





この写真の言葉は


痴呆症(ちほうしょう)などによるものだけを


指しているのではありません。





疲れが原因で



身体が自由に動かなかったり



ご自分の考えていることと、動きそのものに



違いが出ることも多いのです。



そして



≪疲れ≫には



中枢神経系統の疲れと



末梢神経系統の疲れの



2種類があります。




脳と脊髄のことのみを、中枢神経と言います。


神経の枝である脳神経や脊髄神経のことは


中枢神経とは呼ばず、末梢神経と言います。






脳や脊髄という


中枢神経が疲労している場合の


典型的な現象の例を挙げます。



★★脳や脊髄の疲労に関連することで


この様なことに、特に気をつけて下さい★★




▼しっかりと握ったつもりが・・

思いがけず、ちゃんと握れていなくて

モノを落としてしまった・こんなことが多くなった


▼握る力が、突然弱くなった


▼朝、特に握る力が弱く感じる


▼突然、眠くなる


▼風呂や電車内で、寝る習慣がある・無意識に、いつも寝てしまう


▼つい1分前のことが、パッ!と思い出せない




こんな経験をお持ちの方、いらっしゃいますか?


============



こんな状態が1週間続いているとか

3つ以上思い当たる方は


ひとまず休みましょう。


寝ましょう。


理屈抜きで、適正に全力で


正しく休みましょう。




モノを握る力:握力は、脳と脊髄の疲労と


特に、非常に深い関係にあります。



突然の眠気と共に


分かりやすい判断材料と思います。



==============



脳と脳神経


脊髄と脊髄神経


それぞれ、まったくの別物なのです。



脳神経は、脳の枝の神経であって


末梢神経。


脊髄神経は、脊髄の枝であって


やはり、末梢神経なのです。







疲労・疲れは、種類として


明らかに違いがあります。




スマホやパソコンに慣れ親しんでいるのなら



コンピューターがエラーをおこすということに置き換えると



ご理解しやすいのではないでしょうか。



回復方法も


単純に、筋肉や関節が疲れた・負傷した時とは


まったく違うのです。


命令するコンピューターが


故障しているのですから。


============



休むことは、サボることではありません。


正しく休まなければ


身体は正しく機能しません。




機械だって、勤続年数が長くて亀裂が入っているのに使い続けたら


必ず壊れるでしょう。


修理やメンテナンスが必要でしょう。人間も同じです。



しかし、物体が壊れていなくても


命令するコンピューターが狂ったら、正しく動作しないですよね。




自動車運転に例えたら


ドライバーが、変な操縦方法をしたら


自動車は、故障してしまいますよね。






それを防ぐ為に、普段から疲れを溜めないように


全力で休む日も、計画的に


絶対に必要なのです。



脳と脊髄は、コンピューターです。




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▲▲▲一般的に診療・治療と呼ばれている行為は

柔道整復師が行なう分野としては

療養行為というものとして

国家が定めています。

ここでは、一般の方々に分かりやすいように

治療・診療という言葉も使用します




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