いわゆる腰をきるということです。
腰を右に回そうとはしないで、右のお尻の上の部分を、上に切り上げるとか、下腹で右の股関節を、右上の方へ突き上げるとか、ヘソを右に向けると同時に、右足のかかとで地面を踏み締めるとか、右太ももの裏側をのばすとか、右脚体重にするとか、言葉だけで説明するのは少し難しいのですが、これらをヒントにやってみてください。
右足裏の内側から、右脚内側、体幹の右サイド、首の右側に軸というか、張りというか、連結したような感じが解れば正解です。
例えると、首の横に透明な軸を感じて下さい。
胴体の角度は少し前傾しますが、決してピッチャーの方向に傾かないようにしてください。
腕は両手の小指から、肘のとがったところまでの部分を意識してください。
バットが身体の一部に成ったような感じがすれば正解です。
この連結したような感じはものすごく重要なんです。
バッティングの基本の中心部分です。もしできないようであれば、姿勢をチェックしてみてください。
姿勢が悪いとこれが出来ないのです。すぐにわからなくてもコツコツとがんばりましょう。
その甲斐は絶対にあります。
なおすべて右打者の場合で書いてます。
腰を右に回そうとはしないで、右のお尻の上の部分を、上に切り上げるとか、下腹で右の股関節を、右上の方へ突き上げるとか、ヘソを右に向けると同時に、右足のかかとで地面を踏み締めるとか、右太ももの裏側をのばすとか、右脚体重にするとか、言葉だけで説明するのは少し難しいのですが、これらをヒントにやってみてください。
右足裏の内側から、右脚内側、体幹の右サイド、首の右側に軸というか、張りというか、連結したような感じが解れば正解です。
例えると、首の横に透明な軸を感じて下さい。
胴体の角度は少し前傾しますが、決してピッチャーの方向に傾かないようにしてください。
腕は両手の小指から、肘のとがったところまでの部分を意識してください。
バットが身体の一部に成ったような感じがすれば正解です。
この連結したような感じはものすごく重要なんです。
バッティングの基本の中心部分です。もしできないようであれば、姿勢をチェックしてみてください。
姿勢が悪いとこれが出来ないのです。すぐにわからなくてもコツコツとがんばりましょう。
その甲斐は絶対にあります。
なおすべて右打者の場合で書いてます。