薄毛とフケの関係

私最近まで知らなかったんですけど、フケに悩まされてる人ってかなり多いみたいですね。

私自身も最近シャンプーを変えたせいか、ものすごい大量のフケに悩まされてます。

フケはフケでも2種類あって、ベタベタしてて湿っているフケは湿性のフケで、
カサカサでパラパラしているフケは乾性のフケらしいです。

で、しめってる湿性のフケに悩まされている人はちょっと注意が必要で、
そのフケが原因で薄毛を引き起こしてしまったり、肌疾患の前兆だったりする可能性があるんです。

このようにフケと薄毛は結構深く結びついてるので、
フケが気になるけどまぁいっかとそのままにしているとちょっと怖いですね。

とりあえずフケが気になる人はその原因を探って、使っているシャンプーを低刺激なものに変えるか、
もしくは生活習慣や食生活を変える必要があるかもしれません。

映画｢マザーウォーター｣を観て

映画を見た後は感想をこうやって書き出すことで、
記憶に残るからおすすめです＾＾

今日は母と映画｢マザーウォーター｣を観にいきました。

小林聡美さんやもたいまさこさん出演の映画で、
｢かもめ食堂｣や｢めがね｣と同じプロジェクトとして製作された映画です。

相変わらず、ムダな音やセリフを省いたシンプルな映画です。

派手な展開や驚くようなストーリーでもないし、
普段の人々の生活をそのまま映画にしたような映画です。

好き嫌いはあると思うけど、私はこういうの大好き。

みんなすごく丁寧に生きていて、
毎日をただ忙しくがむしゃらに過ごしている私には心が洗われるようでした。

物語の中心にある京都の町並みは、観光地のようなところではなくて
ごく普通の住宅街。

でも、街中に綺麗な川がこんこんと流れていたり、
河川の周りにはたくさんの桜の木があったり。

観ているだけでなんだか落ち着く、そんな映画です。

観る人によって色々な感じ方や捉え方があるから、
何度観てもきっと新たな発見があるんじゃないかなと思います。

美肌を目指すスキンケア｜毎日の洗顔

女性なら誰もが美肌を目指しますよね。

誰でも美しくなりたいと思うのが当然だと思います☆



毎日生活していると食生活の乱れやストレスなどで肌トラブルが発生することが多いと思います。

私も大量のニキビに悩まされてます(-_-;)



肌本来の健康を取り戻すにはライフスタイルを改善するのと同時に
正しいスキンケアを毎日行うことが大切です♪



毎日行うことといえば｢洗顔｣ですよね？

正しい洗顔を行っている人は結構少ないと思います。


正しい洗顔とは？

■たっぷりの泡で直接肌に指を触れずに優しく洗う

■洗う場所は皮脂分泌の多いTゾーンやUゾーンから

■洗い流すときはぬるま湯で

■清潔なタオルで水分をふき取る


洗顔に使う洗顔料は刺激の強い洗顔フォームより
石鹸タイプのものがオススメです。

ニキビの原因：アクネ菌の増殖

ニキビの原因第3回目です♪


ニキビの直接的な原因として考えられるものは
｢皮脂の過剰分泌｣｢毛穴のつまり｣


そして｢アクネ菌の増殖｣です。



ニキビといえばアクネ菌。

ニキビユーザーにとっては誰もが知っていますよね？



実はこのアクネ菌。
健康なお肌にも常に存在する常在菌だということをご存知でしたか？


ニキビ肌に限らず常にお肌に常駐するアクネ菌。

これは皮脂の過剰分泌や毛穴のつまりなどと関連して
増殖していき、
ニキビの悪化のもとになります。


｢アクネ菌の増殖｣を抑える方法は
まずお肌を常に清潔に保つこと。

毎日正しいスキンケアを行うことでアクネ菌の増殖しにくい肌環境を
整えます。


他にも殺菌効果のある成分が配合された化粧品を使用するのも効果的です。


アクネ菌は｢皮脂の過剰分泌｣や｢毛穴のつまり｣と共に
増殖していきます。


毎日の継続したスキンケアでアクネ菌の住みにくい肌環境を目指しましょう♪

ニキビの原因｜毛穴のつまり

ニキビの原因について書きたいと思います☆

ニキビの原因に毛穴のつまりが考えられます。

毛穴のつまりは肌表面に残った汚れが皮脂と混ざり合い
酸化することによって毛穴の角栓としてつまった状態とことをいいます。

毛穴のつまりはニキビのもとになり、
肌のザラツキの原因にもなります。



毛穴のつまりを取り除くには、
無理に取り除こうとせずにピーリングなどで肌表面の汚れを取り除くのが
効果的です。

毛穴パックなどはよく聞きますが、これは肌を傷めるので
あまりオススメできません。

一番オススメなのは週何回かの集中ケアと
毎日の正しいスキンケアが効果的です。

コツコツとケアしていくのが一番ということですね☆