熱中症かも・・・

　毎日の必須アイテム
体温計と血圧計
やだな～
何か響きが・・・
中高年って感じで　

頭の手術をしてから（２年前）
毎日の日課ではあるのですが

最近　術後２ヶ月だからか
今年の暑さが異常なのか

頭痛が２日続き
（常薬も効かなくて）
血圧が以上に高くなって

もしかして頭！？
って心配してたら

２日目の夜に
横になって眠っていたら
ぐわん、ぐわんって天井が回りだして
やばい！って思っている間に
また寝てしまった私なのですが

ここまできて　やっと軽い熱中症かも・・・って
日中の吐き気やめまい、ふらつきもなかったから
まさか・・！？
沢山水分とって　クーラーガンガンに効かせて
３日目の夕方には治ったんです

家の中に居たし、風も吹いてたから
心地よい汗をかいて
体感的には涼しく感じていたのですが
自覚がないうちになってたんですよね


今は体温と血圧をチェックしながら
上手くクーラー使って過ごしてます

熱中症
みなさんも気をつけてくださいね