ババ活

ビバ中年

デブだなんてー

2017-05-17 13:25:34 | 日記
この頃、体調に懸念が。

疲れやすいし、足のむくみは寝ても取れないし、
何より急激に体重が増えた。
体重はそんなに増減しないほうで、
ここ20年ぐらいかけて5キロ増えたかなーって程度だったのに、
あ、中年太りがじわじわという感じでしょうか、
ここ数ヶ月、たったの数ヶ月でなんと、3~4キロ増えた。

もうこれは病気だ、何かの病気に違いない、と、
ネットを見ていたら、橋本病ってのがあって、
甲状腺機能の低下で起こるものらしい。
あー、間違いなくこれだわー。と思ったが、
病気というより生活習慣からくる不具合みたいな印象。

やっぱり行き着くところはソコなのね。

運動しなきゃー。大飯喰らいやめなくちゃー。
やだよぅ。
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