夫婦関係をうまくする方法

夫婦生活をうまくする方法はいろいろあると思いますが、
相手に期待しない、のがいいそうですよ。

「相手に期待している」から腹がたつんです。
それもきっと、「何も言わなくても自分のして欲しいことをわかって行動して欲しい」という期待じゃないですか？

あなたの期待は、きっと大きすぎます。
ましてや相手を思い通りに変えたいという大きな野望。
自分自身を変えることも結構難しいことなのに、
他人を変えようとしていることにそもそも無理があります。

好きだから期待したいという気持ちも分かりますが、
早くその大きな野望はあきらめた方が賢明です。
エネルギーがいるわりに叶えられる可能性は低いです。
ＳＯＲＡが試して実証済みですよ。

相手に期待するのはやめましょう。
もっと理想の期待値を下げましょう。
夫(妻)がいるだけでもいないよりはまし、くらいまで下げると完璧です。

幸せの責任をパートナーに求めないで、
自分の幸せは、自分でどうにかする方がずっと簡単。
むしろ自分が幸せにしてあげるわ、という考え方をしてみませんか？

幸せにしてあげるために、パートナーに日々感謝の気持ちを伝えましょう。
たまにじゃなくて、毎日最低一回、ありがとうと言いましょう。
無理やりでいいですよ。
探したらひとつくらいはきっと見つかります。

感謝されて悪い気になる人はいません。
少なくとも今より悪い関係にはなりません。
気がついたらあなたの思い通りにしてくれるかもしれませんね。
そしたら本当にラッキーですね。

「そんなことするのは、絶対嫌！」と思ったあなた。
もう修復するのは手遅れかもしれません。
早く別れて新しい未来を考えたほうがお互いためかもしれませんよ。





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