お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

嫌われる方法

2017年03月23日 | 人間関係
人間だから、どうしても自分とは合わない人もいますよね。
でも、同僚だったり、親戚だったり、ママ友などいろんな理由で
おつきあいしないといけない人もいます。

どうしても仲良くしたくないときは、どうされてますか。
正直に「あなたのこと嫌い」って言えませんよね。
無理におつきあいするのはストレスがたまります。

どうしても無理なときは、嫌われた方が楽かもしれません。

実は、「好かれる」よりも「嫌われる」のは、ずっと簡単です。
嫌われるしぐさをやれば嫌われます。

嫌われるしぐさ
・腕を組む
・目をそらす
・体の向きをそらす
・顔をさわる
・話の最中にスマホや時計を見る
・相手の話の度に「え?」と言う


「相手に対して興味がない」、「つまらない」と相手に感じさせるしぐさです。
相手は不信感を持ってくれます。
何も言わなくても相手は離れていってくれますよ。

このしぐさを実行するのは、嫌われたい人だけにしてくださいね。
もし、このしぐさが癖になっている人は、知らないうちに嫌われているかもしれません。
普段はやらないほうがいいしぐさです。
特に好かれたい人には、絶対やっちゃあダメですよ





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やった後悔よりやらない後悔の方が大きい理由

2017年03月21日 | 幸せになる方法
やった後悔とやらない後悔では、やらない後悔の方が大きいそうですよ。

なぜかというと、
やった後悔は結果がわかっているので、諦めも早いのに比べて、
やらない後悔は、やった方がよかったんじゃないか、
やらない方がやっぱりよかったのか、
答えがわからないので
いつまでもクヨクヨ考えてしまうからだそうです。

やるかやらないか、迷ったら、とりあえずやりましょう。

あなたがやることは、全て正解です。
そう思いましょう。

やらない理由を考えないで
どうしたらやれるか考えてやってみましょう。

後のことは、またその時、考えてみるというのはどうでしょう?





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「いい人に思われたい」をやめてみる

2017年03月20日 | 幸せになる方法
「いい人に思われたい」と思ってませんか?
嫌われたくないから・・・
いい人になった方がいい・・・
そんなふうに思っていませんか?

「いい人に思われたい人」は、
「他人に自分の人生をまかせたい人」ということですよ。
「他人の都合で生きたい人」ということです。

「何をするかを自分で考え、 リスクを承知で行動すること」ができる、
主体性がある人になってみませんか。

いい人になるのをやめると自分に自信を持てるようになりますよ。




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忙しいときは「忙しくない」と言いましょう

2017年03月19日 | 心・考え方
忙しいと思うと心に余裕がなくなります。
「忙しい」を口癖にするのはやめましょう。

忙しいときほど、
「忙しくないよ~」と言ってみてください。


「忙しくない」と思うと
心に余裕が生まれます。

あせってパニックが防げます。
冷静になると自分が今やるべきことが見えてきますよ。
急がないといけないことからサクサクとやることができますよ。

「私は忙しくない、何でもできる時間がある」
そう言いながらお彼岸をすごしているSORAなのです。




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春のお彼岸はじまりました

2017年03月17日 | 幸せになる方法
今日から春のお彼岸です。
お墓参りをして、いつも見守ってくれているご先祖さまに感謝をするといいですよ。

故人のことをいつまでも忘れないのが一番のご供養です。


祈るときは、「幸せになりますように」とお願いするんじゃなくて、
「いつもありがとうございます」とお礼の気持ちで祈ったほうが
いいことが起こりやすいと思いますよ。

せめてお彼岸の一週間くらいは、
イライラしないで他人にやさしくできたらいいなと思ってます。




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