banananbearの独り言

バツイチおばちゃんの日常生活をぼちぼち更新♪(´ε` )

夜中のトイレ

2017-08-09 | 日記
ここ2〜3日、風呂上がりのビールを呑んでもなかなか寝つけず、眠りに落ちたと思えば1時間程で目が覚めトイレに行く…の繰り返しが一晩に3〜4回

さすがに眠りが浅くなり、今朝方は不気味な夢を2連発、イヤ〜な目醒め


今夜はビールを止めて、高ぶった神経を落ち着けようとリーゼを服用

夜中の浅眠に伴うトイレの回数が減れば良いのだけれど…


さ…そろそろ寝ますかね…

おやすみなさい
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