chariのヘビめちゃギター日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

疲労回復のためプールへ!

2017年06月17日 20時34分06秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
今日は仕事のあと、プールに来ました。
5往復を2回なので、500m泳いだよ。
カラダがガチガチで腰痛だったけど、
血が全身を回ったので、
ちょっと体調が良くなりました。

よく寝て全快を目指します!
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