chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

牛肉食べていい気分!

2016年10月07日 22時31分42秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日は帰ってボーッとしてから夕ごはんになってしまった。
牛肉を安く買えたので、いい感じに焼いてみたよ。
野菜と和えて食べるのもいいし、美味しく食べちゃいました。

飲み物は焼酎がちょっと足りなかったからカシスを加えてカシオレレモンソーダ。
甘酸っぱくて美味いっす。
明日から三連休なので、すっごく開放感!
休みの前の日が一番楽しいかも…。

練習の成果が別の形で…

2016年10月07日 19時43分04秒 | 書の道

こんばんは。
今日は書道教室に行きました。
年末の作品展のためにひたすら「月」の文字を書きました。
書道的に面白い字というのがわからず、あれこれ試行錯誤で練習したよ。
先生にご指導いただきようやく見えてきたので、普段の月例を書きました。

楷書はまだまだでしたが、行書と草書がかなり良くなりました。
それが上の写真です。
味のある字にはまだ遠いけど、引き続き精進して参ります。

お弁当、もっと工夫を…。

2016年10月07日 13時38分00秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日のお弁当はこんな感じです。
もちろんサバなのだ。
あまり工夫がないけど…。
味はかなりお弁当向きかな。

冷めても美味しいっていいですね。
赤い野菜を加えたい…。

サバで元気にひと頑張り!

2016年10月07日 13時34分30秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
そして今日の朝ごはんは、サバを使った中華炒めです。
モヤシや玉ねぎがいい感じにアクセントになってます。

しっかり食べて、元気いっぱい。
週末に向けてひと頑張り。
今日もがんばっております。

お弁当もパスタでどうにか…。

2016年10月07日 13時31分14秒 | 食べ物のこだわり

続いてこちらが昨日のお弁当です。
お弁当だとこんな感じになりました。
一旦冷めるので味がしっかり入ります。

お米を切らすと結構大変なので、何かストックしとくといいですね。

ごはん切らして、パスタでサラダ

2016年10月07日 13時26分16秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
昨日からアップ忘れておりました。
昨日の朝ごはんは、鶏肉の野菜炒めで、ごはんを切らしてパスタにしました。
マカロニサラダっぽいけど、ファルファッレだし、梅きゅうりです。

美味しく出来て良かったです。