バナナ・・・です。

笑って過ごせますように・・・

1月は危険ですね

2017年01月30日 | Weblog


1月は やっぱり太ります

原因は お餅にあると思っています

きな粉・あんこ・海苔・お雑煮・生姜味噌

どれも大好きですが

一番好きなのは 生姜味噌かなぁ?

一番太りにくいのは 海苔もちだそうですよ




今月は

ほとんど毎日お餅を食べてしまったので

折角 運動で減った体重が増加中



2月は

普通の食事に戻して

気を引き締めていこうと思います







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