暑いです・・・

ここ数日、ほとんど冷房を使わず過ごしているのですが、暑くてたまりません
昼間、日の当たる部屋なんかはサウナ状態です。。

でも今と違って昔はこういう生活が当たり前だったんだよなーなんて、思うんです。自分も小さい頃はそんなにしょっちゅう冷房を使ってた記憶はないですし、よく汗かいたよなーって思います。
今じゃ四六時中冷房の中で、会社いた頃はちょっと体調を崩すなんてこともありました。汗かくシーズンなのに、ほとんどかかないで過ごすってやっぱり体に悪そう

帰省した時、自分の親なんかも未だに冷房はあまり使ってないみたいで、部屋の窓をあけて空気を通して、あとは汗かきつつ我慢しているようなんですね。うちの親父は毎年夏になるとタオルを首にかけていたのですが、今考えるとそれもまた気持ちいい生活だったのかもしれないと思ったりもするわけです。

ってことで、やっぱり自分の子どもにも小さい頃はあまり冷房にあてないで汗をいっぱいかかせたほうがいいのかなーなんて思います。夜、暑くって寝苦しくって何度も起きたり、冷たいところを探して廊下で寝てみたり、そんな経験もさせないといけないですよね。

ちなみに我が家では冷房をつけるときの設定温度は28度です。
外から帰ってきて暑いときは27度に下げますが、大抵は28。かつて独身時代に好き勝手やってた頃、いっつも18度にしていたのですが(笑)、やり過ぎでしたね