家庭内別居度ＵＰ。

ソファー、届きました！
コンパクトで程よい大きさ。リクライニングで平らにすれば私１人が仮眠するには十分な感じ。これで夫に遠慮する事なくテレビが見られるってもんょ♪
うちは家族用の社宅なんで、子供部屋とおぼしき洋間があるにはある。本来ならそこを私部屋にしたいとこだけど、テレビ用の配線はないわ、コンセントの位置も窓の位置も変だわでどうにもならず。社宅自体の収納も和室の押し入れのみとあって、仕方なく洋間を物置部屋にしちゃってるのよねぇ。
微妙な間取り＆造りとはいえ、形としては平屋の一軒家。周りに家もないし、使いようによっては素敵に住めると思うんだけど、いかんせん転勤族なもんで荷物は増やしたくないし、落ち着いた頃にはまた引っ越しの繰り返しだから、ソファーだってほんとはまだ要らなかったけどさっ。
今日も８時きっかりに就寝の夫・・・。きっかけは偏頭痛で受診した医者に「 自律神経失調症…冬季ウツですよ。」と言われた事らしい（ 冬季ウツは各自で調べるように。賢いあなたは偏頭痛と冬季ウツが別もんであるとわかると思います ）。もともとパニック障害気味で時々心療内科を受診していた夫はウツという言葉に過敏に反応したようで。
医者にしてみればよくある病名だろうけど、自律神経が失調してるだのウツだの言われたら心の弱いタイプの人間は自らドツボにはまってしまうんで、もっと気をつけて発言しろよ、医者！
ちなみに難病患者の実に６割がウツ傾向とかいう調査結果もアリ。っていうか国民総ウツ状態でしょ？と思うんだけどね。

今が大事！

ずっと我慢してたけと、ソファー買いました（ っていうか、まだ届いてないけど ）。
夫が８時とかに寝るっつーふざけた生活パターンをしばらく前から始めたので、寝室以外でテレビを見たり本を読んだりする為に独断で購入（ ちなみに８千円也。しかも母から資金援助してもらった。ので文句言われる筋合いはねー ）。
短いけど夫に春休みがあったので、そのタイミングで自宅に息抜きしに帰ってたんだけど（ しかも２～３日で戻るつもりが、休みの間いていいって言うんで、目一杯街中生活エンジョイした ）、自宅から戻ると口きかないんだよね、夫。
こっちは楽させてもらって有り難いと思ってるし、努めてフレンドリーに接してやってんのに、毎度毎度こうで、いい加減堪忍袋の緒が切れた。戻って２日ばかりだけど、全く会話なし。話す気にもならねー。
で、ソファー。
一応リビング的な場所があるんで（ 小さいけどテレビもあるし ）そこに置こうと思って。リクライニングしたら１人寝る位の大きさがあるんで、もうさほど寒くもなくなってきたし、オイルヒーターつければ十分寝られる。
いわゆる別寝ってやつょ。
前々から欲しかったけど、置き場がないし、引っ越しの時荷物になるからと我慢してたのよね。でも次越したとこでソファーが置けるか？
わかんねー。
夫の生活パターンに合わせてストレスフルな毎日を続けられるか？
冗談じゃねー。
という事で、購入。実際いつまで元気でいられるかわかんないし、できるだけ“ 自分が！”快適に過ごせるよう気持ちを切り替える事にしたアラフォーの春なのさっ。

・・・。

ＴＯＤＤ ＲＵＮＤＧＲＥＮ

『 ＬＯＶＥ ＩＳ ＴＨＥ ＡＮＳＷＥＲ 』

『 Ａ ＤＲＥＡＭ ＧＯＥＳ ＯＮ ＦＯＲＥＶＥＲ 』

どよ～ん↓

このところ夫の調子が悪い。軽い頭痛が続いているらしい。
インフル×
風邪引き×
疲れ…はあるかも。
今の所に転勤になってから、じん麻疹が出るようにもなった。これも疲れやストレスが原因の１つらしい（ と医者が説明してた ）。
私は男性更年期じゃなかろうかと思う。５０も過ぎればどこそこ、若い頃は勿論のこと３０代４０代にはなかった、生き物としての衰えが始まっても不思議はない。
う～ん、でも心理的な部分も大きいかなぁ。田舎での生活は恐らく馴染まないんだと思う。
ちょっと行けば何でも揃うような便のいい大都市で生まれ育った夫にとって、車で１時間も２時間もかけなきゃ思ったような診療も受けられない、大型スーパーの１つもない、ファーストフード店もなければ自販機もないような所の暮らしは快適とは言えないと思う。
それはこの県に生まれ育った私にしてからも同じ。
東部の街中という県内では恵まれた立地の所で３０数年暮らしていたんだから、ここまで何もない地域の生活はある種のストレスを生む。確かに緑は美しく、水の流れは清らかで、空気は澄み、自然環境は素晴らしくいい。だけどそれだけでは正直しんどい。
カフェで美味しいコーヒーを飲むだとか、輸入雑貨店を覗いてみるだとか、フラワーショップでミニブーケを買うだとか、新刊を試し読みしたり中古本を大人買いしたりだとか。そういう“ お楽しみ ”がここには全くないのだょ。
通院にしても車で片道１時間半はキツい。それプラス３時間近い待ち時間…翌日は疲れで家事が辛い。手抜きしようにも食事に行ける店は限られるし、大抵は行くのも面倒臭い。ドライブスルーの有り難みをしみじみ感じる（涙）。積雪があれば夜中ちょっとコンビニ…は無謀な事になってしまう。第一、車の雪降ろしが先だし。
やっぱり病気持ちや仕事でお疲れ気味の夫婦にとっては街中に住むのが正しい選択だと思う。
ついでに言えば、１時間車で走っても変わらない景色っていうのも、ストレス。どこまで行っても、山、山、山！海で遊んで大きくなった私にとって、海が身近に感じられない土地は圧迫感が物凄い。四方を高い山に囲まれて、向こうが見渡せない閉塞感！
晴れ間が滅多にないこの地方の冬は、それだけでもうんざりするもの。夫は時々瀬戸内側に出掛けて息抜きするようになりました。あちらは日差しも暖かく、何て言うか、重苦しさがないんですね。リタイアしたら移住しようかなぁ…とか考えちゃうなぁ。

行く、逃げる、去る。

去年、大阪のクリニックに行った時の話をＵＰしてなかったなぁ。する気にならなかったというか、何だか自分がどうしたいのかって事がどうもよくわからなくて、病気についてはあんまり詳しく書かないで２月になった。
今んとこ、体調はいい。Ｒ１ヨーグルトのお陰か？免疫系統の病人が免疫上げる食品を摂るって、どっちに転がるんだって話だけど。


アスペルギルス抗体が＋、真菌の値（ β―Ｄグルカン ）も基準より高く出る。既に１年に渡って薬を飲んでるけど、値は波を描いて低いままで留まる事はない。
じゃあ、それによって何か症状が出ているかというと何もなく、カンジタにも感染していなければ、レントゲンでもＣＴでも画像検査に何かが映る訳でもない。免疫系統の病気の人に稀に感染がなくても値が出る事があるそうだが、アスペルギルスの抗体は恐らく本当にある。という事は真菌感染もあると考えた方が妥当じゃないの？と思ったりする。
クリニックで言われたのは、
「 普通こうした値のある人は何か症状が出るか、画像に映りますが、何も見当たりません。（ ツ反の陽性についても ）結核にかかって治ったような痕跡はありません。このような例は診た事がありません。とても稀なケースです。」
というレア物認定だった・・・。
この病気、１人１人状態が違うんで、まあ、ああ、そうでしたか…と。クレアチニンクリアランス検査を勧められたので帰ってからやってみたら、こちらも驚くなかれ、健康な人を１００点としたら１５０点という１．５倍も良い値が出てしまった。あまりの結果なのでやり直そうと思った位だょ…（ ※夏頃やる予定 ）。
尿蛋白はなくて（ 尿潜血は続いてる ）腎機能に関しては別の治療が必要なレベルではないというのは喜ばしいが、ではいつまで？という事はわからない。腎機能は一度失ったら戻らないからね。
で。
現状でアクテムラに移行する事は可能か？というのが最も知りたいところで、その為にわざわざ大阪まで行った訳だ。基本的にカビ感染のある患者はそっちを治療してからアクテムラにしなきゃならないんだけど、レアな私はどうなんだと。
イソリトールから切り替えたブイフェンドに効果があるようなら、服用を続けながらアクテムラを使用してみてもいいって事だったけど、どうかなぁ。あんま効いてないようだけど…。もしくは万全の体制を敷いて、エイヤッとアクテムラしてしまうか。アクテムラで感染症が悪化するかしないかは、はっきり言って医者にもわからない。
結局、患者は自ら決めるしかないのかね。


数値的には異常でも体調は安定しているから、何が何でもアクテムラとまで思えないし、どうしたもんかと思ってるうちに２月になっちゃった。

ずっと。

ここ数年インストのジャズ中心に聴いていて、日中流れているのはＦＭのクラシック番組。新譜は買わなくなりました。
聴いている…と言っても家事をこなしながらなので、鳴っているだけというのが正しい。歌詞があると耳が聞き取ろうとして神経がそっちに引っ張られるので、インスト。
８０～９０年代の洋楽ブーム世代の私。中でもＨＲ／ＨＭにどっぷり浸かっていたので、当時は腰までのロングヘアに基本はジーンズ（ 鋲付きの革ジャンやウェスタンブーツは趣味じゃない ）。今でもイライラしたりムシャクシャしたりすると、ヘッドフォンで大音量で聴きます。
でも事ある毎にその声に、音に、歌詞に、癒され、慰められ、勇気を与えられて来たのは誰でもなくダリル・ホール（ ＆ジョン・オーツ ）。私生活や仕事が行き詰まってどうしようもない時期、毎日毎日聴いてました。
ファンクラブにも入っていたのに、タイミングが合わずライヴは未体験ですが、いつか生の歌声に触れてみたいですね。
嬉しい事に彼らは活動を続けているし、ダリルは久々にソロをリリース。還暦を過ぎて、昔の、細くてガラスのようなデリケートな感じはなくなったけど、いい仲間に囲まれて幸せに年を重ねたおっさんにしか出せない魅力に溢れてると思います（ 幾分ひいき目に見てる？）。
今、レジェンドと呼ばれるミュージシャンをリアルタイムに観て、聴いて来られたのは本当にラッキー。そしてずっと好きなんだと思います。

２０１２

１年の計は元旦にあり…と昔々から言われますが、特にこれといって達成目標もなく、大それた願い事もなく。私事では病気が悪化しないでくれればいいなぁ と思い、夫はじめ家族が健康で幸せであれば良いと思うのみ。
もちろん日々小さな不満や怒りを感じる事はありますが、それでも私と夫はそれなりに楽しく、比較的穏やかに暮らせていると思ってます。
上を見ればきりがなく、欲を言えばきりがない。夫がよく口にする「 身の丈に合った生活 」を大事にしたいですね（ それにしてはあれやこれや、色々買い過ぎだと思いますが。夫の身の丈は伸縮自在のようで… ）。
心配された雪は、うちの地域では例年に比べて少ないそう（ 今のところ ）。お陰で買い物にも困らず、車の上の雪降ろしは何回かしましたが本格的な雪掻きはまだ。それでも自宅のある地域と比べたら大変なもんです。今日あちらは日差しが出ていたみたいですが、その頃こちらは吹雪いてました（ マイガッ ）。
なかなか思い通りの生活にはなりませんが、ぼちぼちやりたいと思います。２０１２年、アラフォー、難病患者。今年も宜しく。

行く年。

皆さん、新年を迎える準備など済みましたか？
今年の私は夏場に体調を崩し、秋口を過ぎてもなかなか復調せず…。恒例の温泉ｏｒホテルで年越しが出来ないのかな～と思っていましたが、何とか持ち直し、無事、広島に向けて出掛けられそうです。
年の暮れにバタバタしたくないので、昨日のうちに最後のゴミ出しをし、シーツやカバーなど大物の洗濯も済ませ、玄関にしめ飾りをつけました。今回は夫が職場で作ってきたしめ飾りです（ 結構立派な出来栄え♪）。
日々ちょこちょこ掃除はしているので大掃除はしません (^_^)
数年前に、風水的にはこの時期、既に来年の運気が流れ込んでいるので、身の回りの小物を新調するといいと本で読んでから、年末にスリッパなどをラッキーカラーの物に変えています。ちなみに１２年は赤・黄・白なんだそうですよ。
クリスマスに積もった雪も生活に困る程ではなくなり、何とか穏やかな年の瀬を迎えられそうです。裏庭は猫のお散歩道になってるので、てっきりその足跡だと思っていたら、ひょっこり狸が現れてびっくり。そのうち猿も出てきそうです（笑）。

実感。

昨夜の月蝕、ご覧になりましたか？
うちの方は生憎の小雨。でも星が見えていたので外に出てみました。
見えましたよ！三日月形に欠け始めた月が！ちょっと間を開けてもう一度見に出たら、丁度全部が地球の影に隠れる瞬間で、年甲斐もなく大興奮しました（笑）。
音で表すと、ヒュンッて感じ。ほんとに一瞬の出来事で、タイミング良く見られて良かったです。次は０４年１０月だとか。その時はまた違う所に転勤してるはずなので、どこで？と思うと楽しみです。
こないだまでは山の裏っかわに雪が吹きだまってたけど、今朝はうちから見渡せる山頂付近にも積雪がありました。幸い道路にはまだ積もったりしてませんが、早朝は凍結しているので要注意です。
これまた幸いにも主婦してるので、日が登って外のコンディションがいいのを見計らって買い物や用事に出掛けるようにしているけど、これからの時期は日持ちする食料をストックしておかなければなりません。とりあえず米は必需品。これに塩と味噌があれば何とかなります（笑）。
野菜や果物の不足はジュースや冷凍野菜で補う。乾物もあると便利だし、パスタなど麺類とカレーなどレトルトも必需。買い物に出なくても１週間位は食べられるようしておくのが理想的。
灯油はすぐ近くにスタンドがあるので、それほど心配はしてませんが、雪で停電…という事もあり得る地域なので油断は禁物。ストーブさえ点けられれば湯が沸かせるし、煮たり焼いたりも出来るので、デロンギやファンヒーターよりは断然灯油ストーブです！
実際、昨シーズン（ 年越し～新年にかけて ）山陰は凄まじい雪に見舞われ、えらい事になった人が沢山いました。今シーズンはどうなりますやら。
いろんな意味で自然ってアメイジング！

EVERYBOBY KNOWS ．

サッカー選手の書いたベストセラーの一文に、
『 外見は自分だけのものではない 』
というのがあるらしい（ らしい…というのは読んでないから ）。外見というものは読んで字の如く外から見たものだし、なるほど、自分ではない他者に影響を与えるものだわなぁ。パートナーがいれば、自慢の夫・妻であって欲しがろうし、恋人同士でも同じ。公的立場にあれば風紀だのモラルだのまで外見で判断されかねない。ＭＹ ＷＡＹでは通らない事もある。
翻って私はどうかと (^_^;)
一時、リネン素材だのコットン素材だののナチュラル系ファッションが、肩の力が抜けてるようで何だかＮＩＣＥな気がしてたけど、結局シンプルで手入れが楽で、且つ自分に合ったものに戻っちゃった（笑）。
夫がスポーツブランドを愛用してるので私も段々アディダスやミズノ物がアイテムに加わりつつあり、ちょっと出掛ける時のバッグもミズノのエナメル・ボストン型にしてしまいました。
田舎なもんで、とりあえずスポーツブランドならＯＫ♪みたいなとこはあります。あとユニクロ（笑）。だって海外ブランドのものなんて一部の年齢層しか知らないし、持ってないから、それよりはアディダスとかプーマとかナイキがいいの。子供でも知ってるから（笑）。
実際、それほど高くないし、丈夫だし、もっと普段使いにしていいと思う。可愛いミニバッグなんかもあるし、案外お勧め。
年末年始に向けて髪を何とかしたいとこだけど（ しかも開運アドバイスが髪を切るだとさ ）久々にちょっと伸ばそうかと思ったりしてて、中途半端・・・。ニット帽（ もちろんスポーツブランド ）で誤魔化してる最中ですょ。