はやい結婚でしたよね。
タレントのリア・ディゾンが本日25日発売のファッション誌『anan』で、
“産後ダイエット”の様子を公開したそうです。
そういえば、ツイッターで男性が「anan」買いに行った、
とつぶやいていて、なんで男性が?と思ったのですが、
リア・ディゾン目当てだったのでしょうかね・・・。
なんと妊娠中はよく炭火焼肉たむらへ食べに行っていたそうです。
今年4月に第一子の女児・美蘭ちゃんを出産してから6か月で
10キロ減のダイエットに成功し、すっかり元の体型に戻ったというリアは
「赤ちゃん中心の慌しい生活で、ゆっくりできる時間がないのがいいのかも」
と“ママ”らしい顔ものぞかせているとか。
それと出産後の体系を直す為にひんやりジェルマットを使っています。
リア・ディゾン、半年で10キロ減“産後ダイエット”公開
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091124-00000020-oric-ent
今回の「anan」では、その他、“ニューハーフ世界一”に
はるな愛が14キロ痩せの秘訣を語るほか、メリハリ美脚の作り方を
披露する吉川ひなの、役作りのためにストイックなダイエットを明かす
俳優の藤原竜也など、総勢11名の有名人が独自のダイエット方法を
公開しているようです。
色んなダイエット方法がありますが、なんだかんだいって、
バランス良い食事・規則正しい睡眠・定期的な運動(無酸素&有酸素)、
これに尽きると思います。
参考:電子タバコ
若いんだからもっと遊べはいいのにね。
タレントのリア・ディゾンが本日25日発売のファッション誌『anan』で、
“産後ダイエット”の様子を公開したそうです。
そういえば、ツイッターで男性が「anan」買いに行った、
とつぶやいていて、なんで男性が?と思ったのですが、
リア・ディゾン目当てだったのでしょうかね・・・。
なんと妊娠中はよく炭火焼肉たむらへ食べに行っていたそうです。
今年4月に第一子の女児・美蘭ちゃんを出産してから6か月で
10キロ減のダイエットに成功し、すっかり元の体型に戻ったというリアは
「赤ちゃん中心の慌しい生活で、ゆっくりできる時間がないのがいいのかも」
と“ママ”らしい顔ものぞかせているとか。
それと出産後の体系を直す為にひんやりジェルマットを使っています。
リア・ディゾン、半年で10キロ減“産後ダイエット”公開
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091124-00000020-oric-ent
今回の「anan」では、その他、“ニューハーフ世界一”に
はるな愛が14キロ痩せの秘訣を語るほか、メリハリ美脚の作り方を
披露する吉川ひなの、役作りのためにストイックなダイエットを明かす
俳優の藤原竜也など、総勢11名の有名人が独自のダイエット方法を
公開しているようです。
色んなダイエット方法がありますが、なんだかんだいって、
バランス良い食事・規則正しい睡眠・定期的な運動(無酸素&有酸素)、
これに尽きると思います。
参考:電子タバコ
若いんだからもっと遊べはいいのにね。