b-takeの「いい加減」日記

酒と故郷をこよなく愛する男・・・
40を越えたけどまだまた鼻タレ小僧な「b-take」の結構いい加減なブログです。

3連休(1日目)

2017年03月19日 | ブログ
3連休1日目~
会社が休みの日は走る気にならないのですが昨日は実施~

 1.0km 05:37min/km
 2.0km 05:56min/km
 3.0km 05:56min/km
 4.0km 05:39min/km
 5.0km 05:31min/km
 5.94km 05:34min/km
合計タイム:33分56秒 平均タイム:05:42min/km

お昼前に走ったのですが調子が悪く距離も伸ばせなかった。
やはり自分は夕方から夜にかけて走るのが良いようだ。
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