b-takeの「いい加減」日記

酒と故郷を愛する男・・・
40を越えたけどまだまた鼻タレ小僧な「b-take」の結構いい加減なブログです。

RUN

2016年11月05日 | ブログ
北信州ハーフマラソン終了後は2日に1度のRUNに変更、実施してきましたが調子は良いようです。
またコース上も暗いので7Kmコースを走っていますが、ペースを上げられるので自分に合っているのかも。

 1.0km 05:52min/km
 2.0km 05:49min/km
 3.0km 05:37min/km
 4.0km 05:44min/km
 5.0km 05:31min/km
 6.0km 05:19min/km
 7.0km 05:17min/km
 7.02km 08:27min/km
合計タイム:39分20秒 平均ペース:05:36min/km

今年は雪が早そうだなぁ。
いつまで走れるかな・・・
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