★BLACK STAR★

舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)
東京ベイエリアを拠点に活動している小中学生の陸上競技サークル

東京マラソン2013第一部

2013年02月27日 01時36分45秒 | 自分の大会

前日の夕方行く必要はなかったのですがお祭り気分を味わうために東京マラソンEXPOに参加。

一通り回って帰ろうと思ったらなんと受付に来ていた悠希にばったり遭遇。
一緒にもう一周してきました。

大会プログラムに結構大きく名前が載りました。

そして迎えた当日。
6時に家を出て新宿に着くとすでにたくさんのランナーがスタート付近に集結していました。
そんな大勢のランナーたちを横目にペースセッターの僕は集合場所である都庁に入りました。
ちょっと優越感。

受付を済ませ更衣スペースに行くと招待・エリート選手が大勢いました。
外国招待選手や佐藤悠基選手、ペースメーカーを務めた宇賀地強選手に遭遇。
談笑していたり、荷物を運ぶ台車の上で集中している(寝てる!?)選手もいたり大会に臨む前の一流選手の様子を垣間見れました。

自分の準備ができたところで東京マラソンを走るコーチや父母達の集合場所のホテルに移動。
いや本当にスタート地点に近くて驚きました。
スタート前の緊張と期待が入り混じった雰囲気は子どもたちと一緒ですね。

都庁に戻り荷物を預けるといよいよスタート地点に移動です。


ランナーにはお馴染み宇野けんたろうさんを発見。

スタート直前の佐藤悠基選手。

そして9時10分。
ハート型の紙吹雪が舞い、長く、そして短かった東京マラソン2013がいよいよスタートです。

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拝啓~二十歳の君へ~

2013年02月23日 00時42分34秒 | 日記

記録集除くと今回99回目の更新。
100回目は東京マラソン。
すごい偶然…ではなくちょっと狙って調整してました。

第一回東京マラソンは2007年2月。
当時大学1年生の僕は春休みを利用して運転免許の合宿中。
やる事がなくてテレビ中継をなんとなく見ていて自分も走ってみたいなと思った事を覚えてます。
その翌年から応募し続けて早六年。
早い段階で当選して、完走したらそこで満足してたかも。
憧れがあるからこそ走り続けているのかもしれません。

そんなマラソン完走を夢見て走り始めたばかりの頃の日記がありました。

『run!ran!run!』(原文ママ)
なんか目標ないと人間ダメになるなと実感したので、いつかフルマラソンに挑戦したいと思ってます。
なので今日は江戸川マラソン(10km)に出場しました。
10kmなんで1時間切ることを目標にしてましたが、実際に練習したのは出場を決めてからしばらくだけで、後期が始まってからはほとんど走ってないです。 

その結果…
0~1km6分9秒
1~2km5分36秒
2~3km5分30秒
3~4km6分1秒
と上々の滑り出しでしたが…。
4~5km6分18秒
5~6km6分41秒
6~7km6分27秒
7~8km6分30秒
8~9km6分19秒
完全にばてました。
次々に年配の方に抜かれていきます。
練習では5kmが最高だったからな…。
9~10km5分24秒
最後ちょっと頑張った。 

タイムは1時間0分58秒 

もう少しで1時間切れたんですが、この1分を縮めるのにはまだまだ多くの練習が必要なのでしょう。
この目標は来年に持ち越しです。
そして毎年出場して少しずつタイムを更新してって、おっさんになっても走り続けられたらいいと思います。
次は年明けにでもハーフマラソンに挑戦するつもりです。 

レース後、小学生の部を観てると見覚えのあるユニフォームを着て周りより明らかに速い奴らがいました。 

清新JACです。 

清新JACは俺が中学のときに部活とは別に入ってた地域の陸上クラブで相当ハードな練習をしてました。
でもその頃がすごく楽しかったからこそ、今もまたこうして走り始めたのかな。
そして俺がいたころ幼稚園だった子が中学生の部で優勝してました。
その子は俺が中学生のとき好きだった子の妹で、なんかその中学生当時の彼女の面影を感じてドキドキしました。 

またいつかみんなで走れる日が来たらいいな。 


大学に入ってからは特にやりたい事が見つからず、結局一度辞めたはずの陸上と体操を未練たらたらで続けるという惰性で生きてます。
本当はJACも体操部も好きな人がいたから楽しかっただけで、未練があるのはそっちなのかもな…。
ま、それも俺らしいか。 

明日からは恐怖の動物病院実習しかも外科。
筋肉痛で立ってらんないかも。 

とりあえずもう寝ます。 

2008年10月26日22:21

当時やっていたmixiの日記です。
大学3年秋、就活開始直前という時期。
『青春という名の迷路』にどっぷりはまっていますね。

JACに復帰するのはこの1ヶ月後の事です。
そんな自分にメッセージ。


拝啓
走りだした君へ

いよいよ明後日東京マラソンを走るという君の夢が叶う日が来ます。
君が想像もつかないようなかたちで。
やりたい事が見つからず悩んだ君が出した答えは『走る』。
その選択をしてくれた君に感謝しています。
落ち込んだりもするけれど、今も走る事が大好きです。

みんなの応援を力に東京を走ります。

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欲しい物リスト

2013年02月21日 01時24分30秒 | 日記

キッズクロカンでは運営で忙しかったコーチに代わり自分がカメラ係でした。
連写機能があるとはいえスピードがある選手達を撮るのは難しかったです。
ポジショニングが重要ですね。

今回コーチの一眼レフを使わせてもらいましたが携帯のカメラや自分が学生時代から使っているデジカメとは当然全然違う。
知識も技術もない自分でもそれなりに撮れるのでカメラにハマっちゃいそうです。
春からのトラックの大会なんて激写チャンスが多そうだし。
ただ望遠レンズも合わせて買う事になるので今はまだちょっと手が出せないかな。

他にも欲しいものがありすぎてどれを優先すべきか悩み中。

まずはスマホ。
さすがそろそろ持ってないと不便かも。
GPS機能もあるしスマホ買ったら時計は我慢。

シューズもそろそろ新しいのが欲しい。
3月のフル用にターサージール狙ってます。
今年は短距離にも挑戦したいのでスパイクも必要になるかも。
ウェアは保護者用ユニフォーム買っちゃたし、これから暖かくなるのである物でやりくりする。

そしてサングラス。
オークリーのサングラス着けて走る事にずっと憧れてます。
もうサングラス着けて走っても恥ずかしくない走力になってるはず。
マラソンの結果が良かったら自分へのご褒美に買っちゃおうかな。

とりあえず早急に必要な物はこんなもんですかね。
後は一緒に走ってくれる彼女ですかね。
最近色々と思うところはあるのですがランナーである事がマストな条件になっている気もします。

欲しい物は全部ランニングに繋がってます。
ランニングはお金がかからないから始めた趣味だったんだけどなぁ…。

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第12回キッズクロスカントリーリレー大会

2013年02月20日 00時24分21秒 | 選手の大会

埼玉県の武蔵丘陵森林公園で行われたキッズクロスカントリーリレーに参加。
正確な結果はまだ出てませんが男女とも約60チーム参加した中で20位前後。
ベストメンバーで挑みましたがこの結果です。
東京都でトップになって初めて入賞を狙えるような大会なんで東京都3位だとこの位置になっちゃうんだよな。

秋に結成して頑張り続けてきた今年度の駅伝チームで挑む大会もこれで最後です。
今年は中学生になってもクラブに残ってくれそうな子が多くあまり実感はありませんが6年生はこれから徐々に中学練へと移行するので一緒に走る機会は少なくなってきます。
寂しいですけどこの時期から先輩と一緒に練習できるのがやっぱりクラブの強みです。

キッズクロカン走った選手の中にこれから何度も出会う選手がいるでしょう。
今はまだ差があるかもしれませんが1年後、2年後には絶対勝負ができるようになると思う。
先輩達の背中を追い続け強くなりましょう。

追記2013年02月27日 00時06分32秒
結果が出ました。
男子21分13秒 19位・女子23分11秒 22位
なかなか厳しい結果になりましたがその中でもシュンヤの5分00秒は去年のレンと同タイム。
カオリの5分33秒もリナ(5分34秒)やサキ(5分39秒)といった中学生になって活躍している選手に勝っているので自信を持って中学陸上に挑んでほしいです。

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ペースセッター

2013年02月16日 00時46分01秒 | ランニング

以前のブログにも少し書きましたが東京マラソン2013に5時間30分のペースメーカーとして参加する事になりました。

年明けに東京陸協からクラブの方に依頼があり、本当はフル完走10回というのが条件だったみたいですが(僕はまだ2回)もし走らせてもらえたら貴重な経験になると思いだめもとで推薦して貰ったらなんと採用されました。
フルのベストは3時間半切っているのでスピード的には全然問題ないんですがこれまでで走り続けた最長時間は初マラソンの時の4時間なので5時間半も走り続けられるかどうか多少の不安はあります。

本日打ち合せがありました。
ペースメーカーは3時間~5時間30分まで30分毎に各5名ずついます。
スタートは最前列からで号砲と同時に計測を始めますが実際に走りはじめるのはその12分後。
これは5時間30分を目標としている人はかなり後ろからスタートする事が予想されるためで、実際には僕は42.195kmを5時間18分で走る事になります。
1km毎の通過タイムが細かく設定されていて完全なイーブンペースというわけではなく30kmまでは7分25秒から30秒、30km以降は7分35~45秒となっています。
5人のペースメーカーがまとまって走るみたいなので給水やトイレに言ってもその後合流できれば大丈夫みたいです。

それでは今回のミッションです。
当日はオレンジのビブスと風船をつけて走ります。
通過時刻は決まっているので応援よろしくお願いします。
マラソンスタート・都庁(9時10分)
ペースメーカスタート(9時22分)
1km
19分40秒(9時29分40秒)
5km・飯田橋
49分30秒(9時59分30秒)
10km・日比谷
1時間27分00秒(10時37分00秒)
15km・品川
2時間04分30秒(11時14分30秒)
20km・新橋
2時間42分00秒(11時52分00秒)
中間点
2時間50分10秒(12時00分10秒)
25km・浜町
3時間19分30秒(12時29分30秒)
30km・浅草橋
3時間57分00秒(13時7分00秒)
35km・築地
4時間34分45秒(13時44分45秒)
40km・東雲
5時間13分11秒(14時23分11秒)
ゴール・東京ビッグサイト
5時間30分00秒(14時40分00秒)

このADカードがあるのでスタート前、ゴール後の待機場所は招待・エリート選手と一緒です。
またこのタイムなら有名人に会えるかもと密かに期待してます。

ペースメーカーはラビットとも呼ばれています。
小学生を引っ張り続けて早四年。
設定ペースを守れなかった事はほとんどありません。
ラン歴=ペースメーカー歴の自分の晴れ舞台。
卯年の自分にぴったりなこの役目に誇りを持ってます。

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