安曇野ジョグ♪ジョグ♪ジョギング日和

安曇野でのジョギングライフや日々の暮らし

連休最後のラン 

2017-01-04 15:49:05 | 日記

明日は妻が短期のバイトが終了し、お休みなので二人で初詣に行く予定です。

そこで、今日は連休最後のランニングです。

場所は、走り納めをした信州スカイパーク

今回は自分が納得できる走りができるか・・・

うっすらと霧がかかってますが太陽が眩しい

前回の自分越えを狙う私を歓迎してくれてるのかな  よっしゃ~スタート

一周(10㎞)を走って1時間2分。前回は1時間5分だったのでいい感じ

二周(20㎞)走ってゴ~~~ル タイムは1時間59分

前回は2時間2分だったので3分速かったワ~~イ

しかも、一番うれしかったのは、最後まで気持ちよく走れたこと。

この前は初めてのコースということもあって、最後の5㎞くらいがきつかった

歩きたい自分との闘いでした。   でも・・・今回は・・・

最後に少しだけペースを上げる余裕がありました。

トイレで着替えて、役場と郵便局に行かなくちゃ

そして、帰ってきたら・・・・・・

お祝いのビール

お風呂も入ったし・・・ああ~美味しいいい~

年をとっても、少しづつ成長してるかな?なんて思いながら日々を過ごせたら

幸せですね。健康に生み、育ててくれた両親にも感謝ですね

とっても充実した、頑張った年末年始でした。

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