食事回数が多いと体脂肪の

 

ＡＺ朝昼軽めたっぷり夕食でやせられるＮＯ．１９ ･･････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・  食事の回数が多いと体脂肪の消費機能が退化する。 　食事回数が多いと、体が消費するエネルギー（ブドウ糖）を近いところの胃腸や肝臓から、補給する方が、わざわざ、遠くの体脂肪層から脂肪の塊を乳化して血液中に送りだしてから、心臓、肺、筋肉に届けるのが効率がよいので、遠くの脂肪層は次第に忘れられてしまいます。 詳細はダイエット総論をごらんください。

阿波番茶桑EXと阿波踊り体操で 　　　　　　　　バイオリズムダイエット         ･･･････････････････････････････････････・・・・・・ 　阿波踊り体操は徳島県と徳島大学・四国   大学との地域連携事業(健康づくり)です。 ･････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　　　　　　あれこれ試したが、うまくゆかない方、 　　　　　一度ダイエットをクリツクしてごらんください。