5月17日(水)のつぶやき

アーユルヴェーダで教える、正しい食事の方法のひとつは、嫌いなものは食べないこと。どんなに栄養豊富なものでも、食べたくない～と思うだけで、その人にとって、そのお料理は毒になります。栄養は好ましいお料理から摂りましょう。ayurveda-runasa.jp

— 神奈川相模原アーユルヴェーダ　ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年5月17日 - 21:41