春風のうた

お元気…ですか?
頬をなでる…ふわり、とした風が
何とも心地よい…そんな季節にはじめた日記です。

薬とおさらば

2017年03月19日 | Art, Book

アレルギーやそれに伴う疾患で、
数種類の薬を常用している。
身体によくないよなあ…と思い、
勝手に減らして悪化したこともあって、
なかなか先生にNOとも言えない。

そんな時手に取った
『薬をやめれば病気は治る-岡本 裕-』。
バラバラッと斜め読みで終えてしまったけれど、
薬うんぬんではないところで手が止まった。

"MUSTの生き方からWANTの生き方に変えると、
やはりストレス負荷は軽くなるようで、
その効果はてきめんだった"…と。

なるほど…ですね。

☆薬の減量、リベンジ~!☆

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