台風一過

１４号台風騒ぎも終わり、今朝は初秋を感じる爽やかな朝。　昨日秋野陽子さんの「美しく健康に生きる」テーマーでトークショウを聞いて、早速、歩く、食事、など普通の生活の中で取り入れられる事から始める様心がける。３日坊主にならない事を祈る。

残暑のこと！

9月に入ってもいまだ暑さ衰えず夏休みの延長の日々を過ごしている。
涼しくなったら、やりたい事が沢山あるのに体が乗ってこない、エアコンの涼で変調きたし、引きこもりの毎日。
明るい話題を探そうとテレビばかり見てます。・・・

みんなで食事

久しぶりに老いも、若きも一緒に食事となるとやはり、バイキングなどが一番と皆で勇んで出かけた、やはり当たりーであつた。これからも時々この線でいこうと思う。