痛い

　参りました。
　昨日、朝雪寄せをし、お昼に横になった後、妙に右の腰が痛かったんで休むとき温湿布をば張りましたら、朝起きたときにはだいぶ和らいで、おおこれで気をつけていればすっかりOK。と、思ったら、今朝もちょっと４０分ほど雪寄せをしたんですね。その時、これが腰に負担をかけたんだな、と言うアクションを見つけ、家に入ってからも気をつけてたんだけど、またやっちゃいました。
　お昼前、ちょっと横になってテレビを見てたら、なんと、そこから起きあげるのが大変大変。昨日の痛みなんて幼稚園。この痛みは大学生。なんちゅう例えじゃ！
　気をつけよう、気をつけようとして同じことを繰り返して、痛みを強くしてりゃ世話ないじゃん。我ながら呆れました。

　今は、動きを気をつけてますんでだいぶまた回復してきたけど・・・。
　いやだね、こんくらいでこんなに痛むなんて、ほんともう年かな？