とうとう入隊の運びとなりました
ビリーズブートキャンプ。
ブートキャンプというくらいなので、かなりいじめられるのを覚悟しての入隊。
私の購入したのは「ビリーズ・ブート・キャンプ エリート」というもの。
DVD３枚とビリーバンド付き。一応500gの
ダンベルの重りが取れるというもの。私には取り外し必要なかったかも。
オットと王子を見物人に置き、FCを高めるべく、そして割れた腹筋と筋肉で引き締まった二の腕を手に入れるべく、ミッション１をスタートしたのであった
いきなりハードなプログラム
準備体操はないのでしょうか？？？
英語英文科卒の私、これくらいの英語理解出来るわよ
ってたかをくくってたみたい
ビリー様何いってるのかさっぱりわからない。というか、付いていくのに必死
でもね、身振り手振りでなんとか出来る。コミュニケーションに国境は無いわ
初めは、王子何を勘違いしたのか、遊んでもらえると思ったのか、足に絡み付いてくる。バトルをしかけてくるのだ。
さすがの愛息子王子に対しても、ビリー様の容赦ない次から次へのミッションにママは付いていくのに必死。そのうち諦めたらしい
オットはというもの、15分後にはグーグー眠りほうけていた
いいのよ、いいのよ、ビリーと仲間達がワタシにはついているわ
約40分くらいかしら。休みなしのノンストップエクササイズ。
結構真面目にやるときつい。ビリーバンドもキツイ。
ミッション１から二の腕対策が入ってるのはいいかも。
始まりはいきなりだったのに、終わりは空手っぽいクールダウンで締める。
このDVDのよい所。恐らくノンストップで撮影している。なので、皆がじわじわと汗をかいてくるのがわかり、一体感が味わえる。
しかし、ビリーの娘は、かっこいいな。奥さん（多分）も出演していたようなきがする。
それに、個人のレベルで楽しめるのではないかしら？
真剣にその筋肉に集中してやろうと思えば、えらいトレーニングにもなるし、有酸素運動を少しやろうという人にもそれなりに出来るように思える。
はぁ〜ハードなミッションだった。汗びっしょりよ。
アルコールが全部気化したかしらん？
ビリーが何言ってるか知りたいよん
さて・・・いつまで続けることができるか？乞うご期待
とってもキツかった。
来週にはミッション２に進みたい。
