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雪の0229 2012

2012-02-29 21:54:09 | ひとりごと
閏年の今年。

よりによって4年に1度しか来ない日に

関東地方では雪に見舞われました。

次、2月29日に雪が降るのはいつだろう?

営業外回りは大変でしたが
普段見ることのない銀世界の都会も

粋なもんです!?

明日は路面の凍結に注意(^-^;
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2月26日(日)

2012-02-26 20:27:38 | おでかけ

ある協会へお出掛け。
決して怪しい協会ではありません

出かける前にひとっ走りしようと考えていたのに
起きられずに出来ませんでした

今日も寒い一日でした。
今月は早いな~
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最後のジム

2012-02-25 20:53:34 | ひとりごと

2009年4月からお世話になっていたジムに
通うのは今日が最後となりました。
先日書き込んだとおり、市で運営している
スポーツセンターのほうが週に一度しか
利用しない自分にとっては割安ですので。

今朝、雨が降っていたためランニングが
出来なかったので体は軽かったです。
こんなにも違うものなんだな~と改めて
実感しました。

およそ3年間、ありがとうございました!!
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2月18日(土)

2012-02-18 22:59:06 | ひとりごと

今日も寒かったですね。
今年の冬は寒い。

3月のハーフに向けて朝のランニングは継続。
風が強くて辛いところもありました。
それでも2時間弱何とか走りきれました。
115分45秒03.18.82km。

先週と同じ距離を走ったつもりですが1.3kmも
短くなっている。
歩幅で計測をしているからなんだろうけど
今日は向かい風の影響で足が前に出ていなかったかな。
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中吊り広告

2012-02-15 23:59:32 | ひとりごと
好きな四文字熟語は

『定時退社』

です。


ってあった。

思わず笑ってしまった。


自分も好きだな~、この四文字熟語。


定時になんか帰ったことがない。

そもそも定時って何時
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雪の炎 読書2012-03

2012-02-12 17:17:26 | 読書
『雪の炎』(新田 次郎著/文春文庫)

最近お気に入りの作家、新田次郎の小説。

慎重なはずの兄が谷川岳で死んだことに疑問を
抱いた妹がその謎解明を追い求めたストーリー。

兄がリーダーを務める5人のパーティーが遭難し
何故兄だけが死んだのか?
事故か?他殺か?自殺か?

さまざまな人物が登場し、いろんな思惑が
絡み合って先へ先へと読み進めたくなります。
最後は「日本人観」にまで内容が広がります。

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建国記念日 2012

2012-02-11 20:47:28 | ひとりごと

まだまだ寒い日が続いております。
今年は閏年で今日の祭日が土曜日に当たってしまったので
いつもの年より21日と稼働日が長いですね。


今朝のランニングは先週よりも足が軽かったです。
先週限界かと思われた距離をもう1周分だけ延ばし
最長距離を走りました。
風が強くてきついところもありましたが、陽が当たると
暖かさも感じることが出来ました。
116分37秒。20.14km。
やはり先週は時計がどこかで止まっていましたね。
これで20kmを走れたことになります。
GPSで計ったわけではありませんので正確ではありませんが
2時間は走れるかなと少し自信が出てきました。
まだ1回だけなんですけどね。

午後からのジムはバイクマシーンは行いませんでした。
足が特にふくろはぎが張ってますね。
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前を向くカレンダー

2012-02-05 18:17:30 | ひとりごと

渡辺謙(俳優)と小山薫堂(放送作家)が呼びかけ人となって
開設・発信している被災地支援メッセージサイト[kizuna311]。

2012年3月12日からはじまり、翌2013年3月11日で終わる
1年間のカレンダー。

このカレンダーは、1冊を2冊分の価格で販売。
主旨に賛同いただいた方が「1冊」購入すると、
「もう1冊」が被災地の誰かに贈られます。

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如月

2012-02-04 22:44:38 | ひとりごと

2月に入りました。
節分が過ぎ立春を迎え少し寒さが
和らいだ一日でした。

そんなに寒くなかったのでランニングも
快調に行けるかなと思っていたのですが
走り始めたら足が重たくてしんどいと
感じるランニングでした。

それでもこれまでで最長の距離を走ることが
出来ました。102分56秒。16.08km。
先週より1周分12分長かったけど、距離が
1kmしか伸びてないのはおかしいですね。
1kmを12分も掛からないと思う。伸びた
1周分がちょうど12分でほぼいつもと
同じペースなのでもう1kmくらい長い距離を
走ったはずじゃないかな。

かなり腿にきて、疲れましたね。
午後からのジムは最後のバイクマシーンは
やらずに終えてしまった。
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