問答無用でいいのかい?

 TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
 人生垂れ流し!
 最近ジョギングもするようになった。

いける!

2017年01月25日 21時52分11秒 | 日記・エッセイ・コラム

 いや、外には走りに行けないけど。

 なので今日も運動。なかなか良い感じだ。結果的にだけど今年に入ってから運動の量が俄然増してる。まあ走れないからその代わりというのもあるんだけど、ちゃんと月曜からやれてるのは良い感じだ。でも流石に疲労感残るな。特に懸垂がつらいぞw

 ということで体重報告!

 

 「60.3㎏」「13.8%」

 

 じわじわだなあ。でもいざ走ろうとしたときに足が萎えてるのは勘弁だからちょっとでも締めておかないとねえ。今のところ足に筋肉痛はきてないけど、それは多分連続して運動してるからで日々の疲労で上書きしてるだけなのかも。運動にインターバルが入ったらすごいことになるかもw

 てことでささっと寝る。ノンアルレモンと紅茶で落ち着いたら寝てしまおう!

 「でみちゃん」サキュバス先生はまだ直で話さないのね。もうちょい慣れが必要か。そして次回は雪娘。なにかまだ周囲と壁があるようですねえ。昔のトラウマか何かだろうか?

 

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« の~!w | トップ | うぇーい! »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL