問答無用でいいのかい?

 TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
 人生垂れ流し!
 最近ジョギングもするようになった。

うーむ。

2016年12月07日 22時27分00秒 | 日記・エッセイ・コラム

 やはり今日も運動なのですよ。外は雨だ!

 まあ予定通りだけどね。んでちょいスタート時間が押してしまったので膝対策運動は2セットだけ。ちょい食い足りない気もするけどまいっか。最近寝る自慢まで遅くなってるからなあ。もっと時間の使い方に上手くならないとな。

 ということで体重報告!

 

 「60.35㎏」「14.5%」

 

 、、、まあ確かに絞れるほどの運動じゃ無かったかも。一番の要因は室温だけどなあ。エアコンは付いてるしこればっかりはしょうが無い。となるとスクワットの時間を延ばすのが一番なんだけどそれはそれで本末転倒。運動部位のバランスを考えるとこれ以上削る場所が無いのだよねえ。まあ続きは明日だ。

 ウィクロス。前作と繋がった!前作分の澱が溜まり溜まって今回のゲーム開催の意思が生まれたってとこか。やっぱ中村? しかしコインの枚数の増減がよく分からんな。実際にゲームやれと? 先生の心の傷が開いてしまった。やはりあの人の魂を吸い取りまくるビルは危険だ。取り壊そうぜ!

 

 んではあとは紅茶でのんびり。茶菓子でまったり。またチョコアソート買ってこよう。

 

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