わー

　晴れと雨で一気に溶けたなあ。

　これは走れる日も近いか？

　取り敢えず今日は運動。興が乗ったのでsquat40分だぜｗ

　なので総統に疲れた。二杯目の紅茶に手が伸びないｗ

　「59.85㎏」「13.1%」

　もうちょい絞らないとねえ。

　んで今日は久々にダイエットプロテインも摂取。体力保持だ！

　てことで寝る！

　流石にしんどいｗ

　でも楽しいｗ

 

 

おお！

　何かものすごく天気が良くて良い感じに風が吹いてるのでちょこっとだけ窓を全開して空気を入れ換える。

　布団乾燥機で蒸せた空気が抜けていく～

　っっはっっ！花粉？！ｗ