rhythm flow

おどりゆく

10年前から知っている

2017-06-22 | rhythm






最近盛り上がりを見せているシェケレクラス





さっきやったフィルのタイミングは?


なんてしれっと質問したけど

ホントはその答え
10年前から知っている



10年くらい前に習っているはずなのだ



知ってるけど

わかってないし
できないし



ダメだこりゃ





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野毛山瞑想部 7月 (追加あり)

2017-06-18 | yoga






クンダリーニヨガやってます



7月の予定です

土曜日のクラス追加しました。

今回から土曜日も水曜日同様
1時間のクラスとなります。

からだをほぐした後瞑想を行います。





7月8日(土)
10時から11時


7月12日(水)
19時30分から20時30分



参加費 500円
野毛地区センター 和室





予約不要

レンタルマットあり(無料)





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サバールでしたが ( ̄▽ ̄;)

2017-06-17 | dance


やめたつもりはないけど
ほぼやっていない

年一ほどのアフリカンダンス



やっぱり楽しいのです









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ここどこ

2017-06-14 | esprit





ここどこだっけ?
という感じの時間と場所だった


セネガルから来日中のグリオ
サリフのライブ@カメヤ食堂


サリフの声もヤクバのコラも
心地よく流れる



まだまだやる





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磨きます

2017-06-10 | dance






ドレミファダンスコンサート
無事終わりました



いろいろ大変だったけど

やっぱり踊ることは楽しいです



カタックの動きに少し慣れてきて
あれ?あたしがやりたかったのって
これだったのか?
という迷いもでてきていますが
もう少し練習続けます



スタートに着いたようです





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