これ、私の作品
美容師さんでは無いので、カットしたり、カラーリングしたりは
出来ませんが、
セットは出来ます
(簡単なものに限る（笑））
レッスンの中で、ヘアカラーの提案や
ヘアスタイルのアドバイスをしていますが、
簡単にヘアスタイルをその場で作ったりもした方が、
「おぉ～、なるほど～、これが似合うのね！」
って実感できるでしょ？(^^)
なんで、色々なヘアスタイルが作れるように
日々、勉強しているわけです。
↑は、
「ブライタル」
を意識して作ってみました
（自分の時の練習？なわけないです（笑））
自分のヘアの後ろをセットするより楽かも(^^ゞ
自分の髪だと、手が回らないのですよ・・・、
最近、肩関節が痛くて(^^ゞ
Yoshikoです
５月号のbea's UP『ｕｐ』にこんな記事が出てました。
『これがbea's UP読者の 朝メイクの平均！！』
『フルメイクに４０分』
ですね！？
自分のＯＬの頃を振り返ると・・・・
長いですね(^^ゞ もう少し短かったような。。。
皆さんはどのくらいの時間かけてますか？
Yoshikoの場合はというと、
こんな感じです
・スキンケア：４分
・ベースメイク：３分
・メイクアップ：９分
『フルメイク：１６分』
さらに、巻き髪にしているのですが、巻き髪は
メイクと同時進行で進めます。
なので、ヘアセットも含めても
２０分以内かな？
で、
このメイクとヘアを仕上げているわけですが、
「早いでしょ！」
何が違うのかな～？といいますと、まず
・スキンケア ４分
Yoshikoは朝、顔を洗いません！（きっぱり）
蒸しタオルで蒸すだけ。
だって・・・、
夜寝る前に、十分スキンケアして、その後寝ているだけなので、
別に汚れてないでしょ？朝。
余分な皮脂（これも最近ではあまり・・・・でなくなってきましたが(^^ゞ）
を取り除くのと、スキンケアの成分の浸透をよくするために
毛穴を開かせる、為です。
それから、化粧液（とろみのある美容液みたいな化粧水）と
美容液を塗って
お・し・ま・い
尚、この間に「ホットカーラーにスイッチを入れて暖めてます」
・ベースメイク ３分
ベースメイクに移る前に、暖めたホットカーラーで髪をセットしておきます。
セットしている間にベースメイクをしています。
はい、無駄が無い
ベースメイク 皆さん、どのくらいの種類使っているのかな？
Yoshikoは、
・（いきなり）ファンデーション
・（気が向くと）ラメ感のある下地（これをファンデの『上』から必要な
場所『のみ』に塗ります
・コンシーラー（目の下のクマ、これは隠さねば(^^ゞ、ね！）
・お粉
で、お・わ・り
確かにファンデーションを塗るスピードが皆様とは違うかもしれませんが、
１７分、何しているのかな・・・・・？
このあたりで、次ぎのホットカーラーを暖めてます！
・メイクアップ ９分
・まずアイブロウ。これは結構時間かけてします。半分くらいはここ。
カットすることもあるし、抜くこともあります。
ペンシルでかいてはぼかす、離れてみる
この作業を最低でも４～５回は繰り返しますよ♪
ポイントは
少し書いたら、離れてみること
近くで鏡、見すぎていると全体おバランスが崩れますから、
書いたら、離れて、顔全体のバランスを確認しましょう☆
このあたりで、巻いていたホットカーラーをはずします。
耳から下の巻き髪はこれで終了～。
そして
TOPの立ち上がりをつけたいので、さらに暖めておいたカーラーで
TOPをセットします。
・アイメイク
アイシャドウはだいたい２色使い。（これ以上色を使っても正直、
綺麗にはなりませんね・・・）
明るいシャドウはめんどうな時は指でぬったりもしてます。
（上手になってから、してね！）
濃いシャドウを重ねて塗ります。
アイラインを書く。
（上だけでなく、下も。尚下のアイラインは上より一段階薄い色を
外側に、中側は白っぽいパール感の効いた色を使用）
ビューラーで思いっきり上げます！（これで目が１．２倍くらいの大きさに）
マスカラを丁寧に重ね塗りします。勿論上下に
（これで目が１．５倍くらいの大きさに）
それ以外にも眉下にハイライトとか、目頭にハイライトとか、
ちょこっとしたテクニックは使いますが、こんなとこ。
（このあたりでTOPのホットカーラーをはずします）
『ヘアセットもここで終了～』
・チーク
こめかみからつなげるようにフワっとつけます。
（たぶん３０秒程度で終わり）
・リップ
リップペンシルは白っぽいピンクで
リップを塗ります。
グロスをぬります。
離れて全体をよく見ます。
はい、これで お・し・ま・い
以外と手間、かかってなかったですか？
でも・・・、
たぶん・・・
ひとつひとつの塗り方、書き方に
違いがあるかもしれないですね♪
（でなきゃプロじゃないですよね(^^ゞ）
もともと私は、メイクスクールの時でも、
成人式のフルメイクの最短時間の記録保持者なので（笑）
早いといえば、早いです。
なにか参考になることがあればいいのですが
今日はＯＦＦでしたので、リフレッシュしてきました。
当初は腰痛と肩こりの治療にと、いつもいっている整体に
いこうと思っていたのですが、
知り合いから
「ここの岩盤浴、すっごくいいですよ～」
と教えていただき、さっそく試しに行ってみました。
熱海にあるんですけどね、でも電車に乗ると以外と近い。
私が今まで言った事のある岩盤浴はみんな
「岩の板」
なのですが、ここは
「細かい石が敷き詰められている」
そこが大きな違いかな？
板ではないので、ねっころがった時、体がクッションにしずむように
しっかり包み込まれるように温まるのがとっても快感！でした。
温度は４２～３度とのことですが、湿度が高いので
１０分で休憩、って感じです。
でも、寝ている時、すご～く
「気持ちいい～・・・・」
３～４ターンで上がりましたが、汗の量はすごかった。
で気になるお肌の状態ですが、
「いい！！ピカピカ！！」 （＜－自称(^^ゞ）
代謝と自然治癒力UPといった感じでしょうか？
ただ一点・・・・・
帰ってからが
「すごくだるい・・・・」
もう何も出来ないくらいぐったりしちゃいます(^^ゞ
こんなにだるくなったのは、色々な岩盤浴に行きましたが
初めてでした。
これが
好転反応
であれば、とってもうれしいことですが。
今日はもうだるだるなので、早めに寝ます♪
たぶん、リピートしちゃう！熱海温泉 そよ風 でした(^^)
Aura BeautyのYoshikoです(^^)
（メイクレッスン、仕方、方法、パーソナルカラー診断、
オーラソーマコンサルテーションはAura Beautyへ）
ここのところ、オーラソーマのコンサルのお客様が多く、
私自身、自分を見直す機会をいただき、とても感謝しています。
皆様、共通してのお悩みは
やっぱり『人間関係』
ですね。
最近こそ、そうでもないのですが、会社にいたころは、
こればっかり！で悩んでました、私も。。。
どうして、あなたは、期限までに出来ないの！？
どうして、あなたは、キチンと報告しないの！？
どうして、あなたは、もっとやる気、出さないの？
どうして、あなたは、そんなに時間がかかるの！？
さらに・・・・（エスカレートして・・・）、
どうして、私と一緒に仕事する人って、こうもわからずやばかりなの？
となげいてみたり
どうして、私にはもっといいポジションが与えられないのか？
と怒ってみたり（笑）
『どうしてスパイラル』の渦にすっぽりとはまってました。
その頃はストレスで、肌もボロボロでしたね・・・・、
エステオタクになっていたのもこの頃ですね。。。
（あ、今の仕事には生きてますが(^^ゞ）
その『どうしてスパイラル』の渦から私を救ってくれたのは、
やっぱり『子供＝育児』でした。
赤ちゃんって、泣くの仕事ですし、
親のタイミングや気持ちなんて関係ないでしょ？(^^)
泣いたー＞おむつ、
泣いたー＞おっぱい
泣いたー＞抱っこ
泣いたー＞？？？？（意味不明（これが一番こたえる（笑））
こんなことを２４時間３６５日ただただ繰り返すわけですよね。
その度に『どうして！！？？』なんて思ってたら、やってけないです、はい。
勿論、何度も、
『なんで、今、（このタイミングで）泣くのよーーー！』
なんてキレたことも一杯ありますが、最後は
『ま、赤ちゃんだからしょうがないっか』
で終わりですよん。
その頃、育児で自分が色々気づかせてもらったことなど、
知る由もなく社会復帰しましたが、
復帰して思ったことは、
『人間関係がなぜかスムーズ』
なんですよね。
それは・・・・、
一人産むごとに変化し・・・、
結局、私、会社やめたわけですが、その時は会社の中に
『嫌いな人はいませんでした』(^^)
『どうして××なのよーーー！？』
だって赤ちゃんだから（自分じゃないから）
そうなんですよね、
『どうして××なのよーーー！？』
だって、『私じゃないのですから』
もっと他にも理由はあるかもしれないですけど、
まず、とりあえずは これ！ですよね(^^)
みんな同じじゃつまらないし、困るでしょ？(^^)
スマップが歌って大ヒットした
『世界でひとつだけの花』
この歌に多くの人は、共鳴したはず。
そう、みんなそれぞれ違っていいって。
でもなぜか、自分と違う意見、違うスピード、違う考え方を
面と向かって言われると、思っちゃうんですよね、
『どうして？？なんで私のことわかってくれないの？』
って。
夫婦も、恋人も、親子も
全部
自分とは違う人間なので・・・。
頭でわかっても、なかなか心は言うこと聞かないですよね(^^)
それもすご～くわかります。
少しづつ、少しづつ、・・・・・・
ね！(^^)
こんな偉そうなこと言っている私ですが、今日も息子に
しかられました(^^ゞ
『かあさん、洋服ぬぎっぱはしで出かけないでくれる？
友達来た時、はずかしいんだけど、
特にブラジャー、片付けてよ！ まったく～・・・』
・・・・反省
・・・・
子供に日々、育てられている、私でした（笑）
Aura BeautyのYoshikoです。
（メイクレッスン、仕方、方法、パーソナルカラー診断、
オーラソーマコンサルテーションはAura Beautyへ）
今日は２０代のとってもかわいい女性がお客様で来てくださいました。
元々２０代でお若いのすが、さらにとっても童顔で
高校生にも見える？？くらいに！（うらやましい・・・）
でも本人のお悩みは実は「それ＝年相応に見られないこと」
彼女の全体のバランスを見てみると、
からだはとってもスリムなのですが、お顔が丸いタイプ。
そしてメイクのバランスで少しお顔が遠心（離れているタイプ）に
見えるので、余計に童顔に見えるんですよね。
お顔が丸いので現在、さらにダイエットをしているとのこと。
実際、そういったお悩みの方、多くいらっしゃいます。
「ベースメイクで立体的にしますね、それでだいぶ丸さは
目立たなくなりますよ(^^)」
「それから、少し求心顔に近づけましょう。アイメイクと眉毛の
書き方を覚えてくださいね！」
さ～、レッスン開始です。
ベースメイクが終了した時点で、いつもの
「おぉ～！！（*^_^*）」
はい、かなりお顔、小さくなりました。
眉毛の形を少し中央によせ、長さを出し、アーチを少し多めに
することで、大人っぽい求心顔に近づきます。
メイク終了時点では、びっくりするくらい、大人っぽい綺麗な女性に
変身されました♪
「このメイク覚えて、ダイエットはもう終わりにしませんか？(^^)」
と。
「はい、ベース大事なんですね！頑張って覚えます」
よかった(^^)
お顔のお肉が気になる方、私も色々、色々、色々試しましたが、
即効性で、超音波美顔機、お勧めです♪
（現在、試した美顔機６～７台、家に転がってます(^^ゞ）
それから、ダイエットのコツ、ですが、
＜痩せるコツ....「やせるホルモン」を積極的に使う＞
人間の体には様々なホルモンがありますが、
「やせるホルモン」というものがあるんですね。
*消化を促すホルモン
*満腹感を与えるホルモン
*食欲を抑えるホルモン
これらは「よ～く噛む」ことで分泌されます。
充分分泌させるには
「ひとくちに付き30回以上噛む！！」
だそうですよ。
なんだ、そんなこと？って思いました？
でも、痩せやすい体質に普段からしておくことが、
やっぱりダイエットのコツ☆なんですよね。
後は気持ちをなるべくポジティブに持っていく。
元気なときってそれだけで、実際よく動きますし、
細胞もポジティブなんです。
実際、私の場合、凹んでいる時は太りやすい・・・。
女性って、ちょっと綺麗になるだけで、すっごくポジティブに
なれますよね(^^)
それが、色んなところに相乗効果になって、
さらに綺麗になる。
毎日、笑顔でいたいですもんね☆
