おじさんのひとりごと ・・・

赤穂御崎 福浦海岸 中央付近ライオン岩
遠く瀬戸内の海に浮かぶのは家島諸島

今日の午前の部、頑張りました ・・・

2017-06-20 13:11:11 | ひとりごと

メンバー交代をしながら次々入れ替わり卓球練習をしますが疲れます。 ハイ 山登りはじっくりと持久戦ですが卓球は瞬発力も必要です。 いくら疲れていてもボールが飛んでくれば取らなければなりません。 最初3~40分くらいは機敏な動きが出来ますがだんだん動かなく?動けなくなります。 (笑い) 

 

家に帰ってきてシャワーを浴びてお昼ご飯を食べるともうしばらくは動けない !! あぁ~ 歳だねぇ~ もっと肉を食べてパワーを付けなければ体力が持たないですね。 ハイ  (笑い)





 

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