あしたの食卓を創るブログ

笑顔あふれる食卓の実現のため頑張っています!

バイオリズム

2017-06-28 22:34:58 | 日記

私はバイオリズムを活用しています。

病気になるとき、仕事がはかどらないときバイオリズムを確認すると

ほぼ要注意日だったりします。以前倒れて入院したとき、肉離れをしたとき等々。

このバイオリズムの良いところは予測ができること。

好調時には自信を持って取り組みできるし、不調時は自分を戒めて取り掛かることができるし

在宅で考え事をするときは知性リズムが好調なときに・・・など行動計画に反映できる。

皆さんにもオススメです!

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