双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

4/19

2017-04-19 20:15:55 | 日記
4/19朝▶︎56.4kg

4/19夜▶︎56.0kg

着々と肥えています。情けない。。

昨日の夜は、ラーメン&炒飯セットを食べて…ダブル炭水化物な上に野菜なし。

太るのも当然です。

今日から、夕ご飯にはご飯を抜こうと思ったのに、やっぱり食べてしまった。

意思弱すぎです。

急に暖かくなって、薄着な季節になってきたから、少しずつでも痩せたい。

まずは、間食をしないように*
ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 4/18 | トップ | 4/20 »
最近の画像もっと見る

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。