双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

10/19

2016-10-19 09:10:23 | 日記
【朝食食べた157日目】

10/19朝▶︎54.8kg

10/19夜▶︎55.4kg

今朝は、遠足のお弁当に作ったサンドイッチの余りで出たパンの耳で、フレンチトーストを作った。

美味しそうにできたので、思わず
朝食を食べてしまった。

体重、リバウンドしてきてるな。。

今日は、おやつも夕食も少なめにしなくては!

でも、朝食を食べたおかげで、20日ぶりくらいに掃除機がかけられた。

すごい量のホコリだった。

なるほど、子どもが「家にいると鼻くそがたまる〜」というわけだ、と思った。

掃除機をかけると、やっぱりサッパリする。
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