双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

5/14

2017-05-14 17:55:58 | 日記
5/13昼▶︎56.0kg

5/14朝▶︎55.6kg

最近、眠気がすごいです。

いくらでも眠れる感じ。

ウツの時には、いつもよく眠ります。

眠ると、幸せな夢を見ることが多くて、夢のおかげでなんとか生きてこられたように思います。

人に会いたくても、会えなかった時期がたくさんあります。

今は、人に会う体力はついてきたけれど、心がまだついていかない時期かな。

人に会いたいと思ってない気がします。

* * *

私は、双極性障害としての、イライラが止まらない躁と、気分や体が重くなる鬱の症状があります。

そして、もうひとつ、対人恐怖症の症状も持っていると感じます。

今日は母の日なのに、親に電話することすら、気が重かったり。

パパと子どもと、一人の友達を除いて、会いたいと思えない。

人と会うことを楽しいと思えない。

何もしたくない。

つらいです。

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