双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

1/3

2017-01-03 14:46:03 | 日記
1/3夜▶︎

今日も、パパと子どもがいないので。

朝10時半まで寝て、12時近くまでお布団の中で箱根駅伝を見て。

のそのそ起きて、フライパンに油をひいて焼いたお餅に醤油をかけたものを食べて。

日の差し込むリビングで、テレビを観ていました。顔も洗わずに。

そうしたら、どんどん心が苦しくなってきて…鬱転したかもしれません。

とりあえず、お布団にもぐりこんで寝ています。


▪️追記▪️

寝てみてもやっぱり鬱は去ってくれなくて。

ふと自分の口をついて出た「死にたい」って言葉。

久しぶりに口に出しました。

私は、つくづく一人で生きていけない。

子どもがいてくれるから、日々を送れているのだなと実感します。

早く帰ってきてほしいような、一人でいたいような。

とりあえず、ゆっくり休みます。

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