双極性だけど生きていく

産後うつから、双極性障害と診断され、病気と付き合いながら子育て中。
日々の気持ちの浮き沈みの記録。

10/13

2016-10-13 10:12:24 | 日記
【朝食抜き151日目】

10/13朝▶︎54.0kg

今日は、お友達と新宿へショッピングです。

最近疲れやすいので、ちゃんと行けるのか、とっても不安。

このところ寒くなってきたので、シャワーをやめて、お風呂に入っていますが。

これが億劫で、億劫で。

ただでさえお風呂に入るのがしんどいのに、お風呂も洗わなきゃいけないし。

そして、明日は子どもが遠足で。

お弁当も作らなきゃなりません。

できるかな?でなく、やらなきゃ!です。

日々の生活を送るだけでいっぱいいっぱいなのは、鬱なのでしょうか。
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