笑顔でバレー

バレーボールの指導のことについて

床反力

2017-11-06 22:49:07 | Weblog

きょうから、月曜日は体育館はサッカー少年団が使用するので、多目的室でボールを使わない練習をすることになります。5時から6時半まで、動画を中心に動き作り、体作りに取り組みます。きょうは、床反力アップを重点的に行いました。まだまだぎこちない動きですが、こういう動きが自然になるとずいぶん違ってくるのではないかと思います。もも上げはできても、もも下げがうまくできていませんでした。こういう動きは普段しませんが、スパイク動作には必要な動きだと思います。もう少し床反力ということについて、理解を深めながらやっていきたいと思います。日々努力。

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1 コメント

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難しいですね (監督)
2017-11-08 20:43:17
床反力 …
子どもに伝えるのは難しいですね。
私もできるだけわかりやすく…
わからなければ、なあんとなく…でもいいのかなと、考えるようにしています。

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