充電完了

今週も週末は体重が増え気味です。(*_ _)
もういいや。
という気分になっています。
水分をたくさんとっているわけではないので、脂肪が増えてるんだな。たぶん。
来週、レントゲンを撮るらしいので、それでＯＫだったら、ドライウェイト上げてもらおう。

脂肪が増えている＝太っている、というのは、嫌なんですが。
無理に体重を合わせても具合が悪くなるだけなのでねえ。
もちろん体重が増えないようにしなくては！とは思っております。

気になるのは体脂肪率も上がってきていること。
つまり、脂肪が増えてるってことですが、筋肉が減ってきている、ということでもあるのか？
月曜日の血液検査でＣＰＫが出てくるはずなので、チェックしよーっと。

今日は一日うちでのんびり過ごしたので体調も回復した模様。
充電完了、という気分です。