カリグラフィー atelier Snowflake

手作りの温もりを伝えたい。カリグラフィー教室の開催、ウェルカムボード、グリーティングカードの制作・販売をしています。

筋肉痛~。

2016年11月20日 10時44分19秒 | 日記

右肩の炎症でヨガ教室をお休みしていました。
昨日2か月ぶりにヨガをやったところ、
今朝から筋肉痛。

あちこちバリバリという感じ。
使っていない筋肉をいろいろ動かしたので
筋肉が悲鳴を上げている~。

でも、身体が伸びてスッキリした。
運動大切ですね。

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« サンキューカード(Thank You... | トップ | クリスマス・ミニカード制作中 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。