５０ｍ坂道ダッシュ２本+１００ｍ走３本+６×１２０ｍエンドレスリレー（１２分間）！

　練習参加者２４名。中２年１名、６年３名、５年５名、４年１０名、３年４名、２年２名

　指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤５０ｍ坂道ダッシュ２本

　⑥１００ｍ走３本

　　　　遼太　　　６年　　１４．０３

　　　　蝶羽　　　６年　　１４．５６

　　　　史帆　　　５年　　１５．９９

　　　　希　　　　 ５年　　１６．１２

　　　　蒼心　　　５年　　１６．１２

　　　　なつみ 　５年　　１６．２１

　　　　梨央　　　６年　　１６．４２

　　　　大翔　　　５年　　１７．０１

　　　　照基　　　４年　　１７．１４

　　　　瑞希　　　４年　　１７．５１

　　　　珠生　　　４年　　１７．５１

　　　　乙葉　　　３年　　１７．８５

　　　　玲哉　　　４年　　１８．１１

　　　　太一　　　４年　　１８．１２

　　　　ことね　 　４年　 １８．５０

　　　　志保　　　３年　　１８．５２

　　　　遥斗　　　２年　　１８．５７

　　　　琥太郎　 ２年　　１８．８２

　　　　奏実　　　３年　　２０．０７

　　　　勇信　　　４年　　２０．４７

　　　　颯太　　　４年　　２１．７９

　　　　陽菜　　　４年　　２２．９７

　　　　琴弓　　　３年　　２３．００

　⑦６×１２０ｍエンドレスリレー（１２分間）

　⑧４００ｍダウン

　⑨体操

　練習日誌より

　　今日ぼくは、100ｍを３本走りました。これからは、スタート練習を

　頑張りたいです。　　　　　　　　　　　　　遼太（６年）