小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

第13回秋季西部小学生陸上競技大会inエコパに参加!

2016年09月18日 22時31分19秒 | Weblog

 

 

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     

    

    

     

    

    

    

    

    

   

 小笠あすなろ陸上記録

 <4年男子100m>

   蒼心 17.50

   大翔 17.37

 <5年男子100m>

   海晴 17.30

 <6年男子100m>

   僚人 16.91

 <5・6年男子1000m>

   恒輝 5年 3.24.24   12位/47人

   僚人 6年 3.45.20

   海晴 5年 3.53.22

 <4年以下男子4×100m>

   小笠あすなろ陸上 

      健生(3年)-己太郎(3年)-蒼心(4年)-照基(3年) 1.06.93   12位/17チーム

 <4年女子100m>

   史帆  15.85   7位/54人 

   なつみ 16.64  19位/54人

 <4年女子100m決勝>

   史帆  16.04    8位

 <6年女子100m>

   光   15.83

   茜吏  15.69

   春花  16.30

 <5・6年女子600m>

   光   6年  1.52.44   5位/50人

   蝶羽  5年  1.53.38   6位/50人

   茜吏  6年  1.56.13   8位/50人

   琴音  6年  1.58.32  11位/50人

   春花  6年  2.02.87

   陽南  5年  2.09.82

 <6年以下女子4×100mRリレー>

   小笠あすなろ陸上

     光(6年)-茜吏(6年)-春花(6年)-蝶羽(5年)

          (長距離選手4人でリレーチームを組みました)

 <2年男女50m>

   理稀  9.18  13位/70人

   志保  9.67

   一志  9.73   

   乙葉  9.85

   結菜 10.17

   奏実 10.30

 <1・2年男女混合4×50mRリレー>

   小笠あすなろ陸上 37.24   4位/17チーム

     理稀 - 志保 - 乙葉 - 一志 

 練習日誌より

   今日は、大会で100m、600m、4×100mRリレーを走りました。

  100mは思うような走りができましたが、600mは、スタートで遅れてしまい思うような走りができませんでした。

  とても悔しかったので、しっかり練習に参加して1回1回をしっかりやっていき体です。 春花 (6年)

 

 練習日誌より

   昨日は長距離記録会で3000mに参加しました。

    「スタートで良い位置をとる」

    「最初から先頭についていく」

   を課題でやりました。

    3周までは付いていけましたが、最後はじょっくのペースになってしまいました。

   やっぱり、普段から自分でペースを作る練習を、しっかりしていかないといけないと

   思いました。 麻代 (中1年)

 

  今日のようなタイムレース決勝の場合、その組で1位になっても、他の組が速い場合は

 上位に入賞することができません。目標とするタイムを考え、自分でペースを作っていく必要があります。

 日々の練習でペースを覚えて最高の走りをして下さい。

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