今日の岡山市は、朝から小雨ですが、次第に回復に向かう様です。
昨日は、歯が痛くて寝不足の為、いつもの散歩をサボった。
今日も外が暗いので、起きた時ジッと目を凝らして雨が降っているかを
確認しようと思ったのですが脳の中に充分 血液が循環していないのか
ボーとしてよく見えない。まずは、一番にトイレに行った。
それからまずうがいをして、顔を洗う。少し意識が目覚めて来たので、
眼鏡を掛けて再度 暗い外を見る。やはり弱いながらも雨が降っていた。
いつもなら散歩中止となるのですが今日はゴミ出し当番の日、サッサと
着換えて階下に降りる。ゴミを出した後、毎日サボるのもどうかと傘をさして
チョットだけ手抜きの散歩をして来た。帰って来る頃には、脳に充分
血液が行き渡り、頭が冴えて来た。
起きた時って、誰でもボーとしているものです。そんな時、散歩とか手足を
使った運動系の行動を取る事でウオーミングアップをすると良いですよ。
運動系の行動をとる事で血流量が増し、思考系の脳への血液流量も
増して頭が冴えて来ます。朝は、生産性の高い時なので少しでも早く
思考系の脳の活性化をすると良い様です。
眠そうな目をして出勤している貴方、散歩でもして身体と脳の
ウオーミングアップをしてから出社すると直ぐに仕事に掛かれますよ。
１年後には、社内評価も上がり、１ランク上の人生を歩いているかも！！
なんて言うとやる気になった？ でも言っておくけどいきなりハードルの
高い目標は辞めておいた方が良いよ。何でも続ける事が大事、それも
精神的にも肉体的にも何も負担を感じない位で良いと思う。
５分の散歩でもワン、ツー２歩で１秒、６００歩 歩けます。
たかが５分でも歩か無いよりマシかなんて前向きに捉えれば良い事です。
その内 その行動が習慣として定着すると次第に心理的なハードルが
低くなり、５分が１０分、２０分と変化するものです。
最初、５分なんて無意味だなんて思っていても、段々と習慣化する事で
必ず貴方の生活が変化を起こします。やってみて下さいね。
昨日入った防錆相談ですが、丸型のホーロータンクの原料や製品を
冷却したり、加温したりする為に巻き付けて使用するクーリングロールと
言う製品があるのですが、その巻き付けていた部分が外すと凄い
錆びが発生していたので、その防錆処理で何か良い方法か或いは
良い材料が無いかと言う問合わせでした。と言う事で、過去にもっと
過酷な条件で成功しているプリベント ＣＲ を推薦した。
他にも、防食・防錆剤として紹介出来るものにアルバー工業製品の
ＣＣＰ−１１７ と言う製品もありますが、プリベントＣＲ については、
当社のホームページからだと思いますが、製品名が先方から
出たからです。ホーローのタンクに錆びが出ると言う事は、表面の
碍子の部分が割れる事（ホーローの表面は茶碗と同じ）で、どうして
割れたのか、表面の情報が知りたいですね。使用の仕方によって、
例えば急激に冷やしたり、暖めたりの繰り返しによってとか、周囲の
振動が伝わって割れたのか、耐薬品性の問題等々の原因と環境を
知る必要があります。それによって、プリベントＣＲ、＃８０００或いは
ＣＲ セラ を使用するかが変わります。
もう一度 詳しく質問をしてみようと思います。
家の困ったのお手伝いをしています。家の困ったの御質問、お問合わせは
Ｅメール：info@houeigiken.co.jp かＴＥＬ ０８６−９０５−０１５４ までどうぞ。
ＨＰ ＵＲＬ http://www.houeigiken.co.jp/ と激安バス・トイレ・キッチンの
水周りリフォーム館 http://mizumawari-reformkan.com/ も見てね
昨日は、歯が痛くて寝不足の為、いつもの散歩をサボった。
今日も外が暗いので、起きた時ジッと目を凝らして雨が降っているかを
確認しようと思ったのですが脳の中に充分 血液が循環していないのか
ボーとしてよく見えない。まずは、一番にトイレに行った。
それからまずうがいをして、顔を洗う。少し意識が目覚めて来たので、
眼鏡を掛けて再度 暗い外を見る。やはり弱いながらも雨が降っていた。
いつもなら散歩中止となるのですが今日はゴミ出し当番の日、サッサと
着換えて階下に降りる。ゴミを出した後、毎日サボるのもどうかと傘をさして
チョットだけ手抜きの散歩をして来た。帰って来る頃には、脳に充分
血液が行き渡り、頭が冴えて来た。
起きた時って、誰でもボーとしているものです。そんな時、散歩とか手足を
使った運動系の行動を取る事でウオーミングアップをすると良いですよ。
運動系の行動をとる事で血流量が増し、思考系の脳への血液流量も
増して頭が冴えて来ます。朝は、生産性の高い時なので少しでも早く
思考系の脳の活性化をすると良い様です。
眠そうな目をして出勤している貴方、散歩でもして身体と脳の
ウオーミングアップをしてから出社すると直ぐに仕事に掛かれますよ。
１年後には、社内評価も上がり、１ランク上の人生を歩いているかも！！
なんて言うとやる気になった？ でも言っておくけどいきなりハードルの
高い目標は辞めておいた方が良いよ。何でも続ける事が大事、それも
精神的にも肉体的にも何も負担を感じない位で良いと思う。
５分の散歩でもワン、ツー２歩で１秒、６００歩 歩けます。
たかが５分でも歩か無いよりマシかなんて前向きに捉えれば良い事です。
その内 その行動が習慣として定着すると次第に心理的なハードルが
低くなり、５分が１０分、２０分と変化するものです。
最初、５分なんて無意味だなんて思っていても、段々と習慣化する事で
必ず貴方の生活が変化を起こします。やってみて下さいね。
昨日入った防錆相談ですが、丸型のホーロータンクの原料や製品を
冷却したり、加温したりする為に巻き付けて使用するクーリングロールと
言う製品があるのですが、その巻き付けていた部分が外すと凄い
錆びが発生していたので、その防錆処理で何か良い方法か或いは
良い材料が無いかと言う問合わせでした。と言う事で、過去にもっと
過酷な条件で成功しているプリベント ＣＲ を推薦した。
他にも、防食・防錆剤として紹介出来るものにアルバー工業製品の
ＣＣＰ−１１７ と言う製品もありますが、プリベントＣＲ については、
当社のホームページからだと思いますが、製品名が先方から
出たからです。ホーローのタンクに錆びが出ると言う事は、表面の
碍子の部分が割れる事（ホーローの表面は茶碗と同じ）で、どうして
割れたのか、表面の情報が知りたいですね。使用の仕方によって、
例えば急激に冷やしたり、暖めたりの繰り返しによってとか、周囲の
振動が伝わって割れたのか、耐薬品性の問題等々の原因と環境を
知る必要があります。それによって、プリベントＣＲ、＃８０００或いは
ＣＲ セラ を使用するかが変わります。
もう一度 詳しく質問をしてみようと思います。
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Ｅメール：info@houeigiken.co.jp かＴＥＬ ０８６−９０５−０１５４ までどうぞ。
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