山形で沖縄リゾート気分

先日、久しぶりに山形市へ行ってまいりました
お昼は、県立中央病院の向かいにある沖縄料理　「Dining美ら海」　で

こちらの冷たい麺
上にのっているのは、別名グリーンキャビアと呼ばれる「海ぶどう」です
ぷちぷちの食感を楽しみながら、ひんやり美味しくいただいたら
  気分はすっかり沖縄ビーチ
　　　　　　　　　　　　　　　ああ、夏だなあ・・・

ほぐしてのばしてリラックス

これはいったい何の授業でしょう
「さあ では、皆さんでやってみましょう」
大きな声が教室の外にまで聞こえてきましたが、なんだかいつもと違う感じです

実はこれ

　　パソコン操作の正しい姿勢
　　目の疲れ、肩こり、足のむくみの簡単解消ストレッチ
などを、分かりやすく説明してくれる授業なのです

前に立って説明してくれるのは
　B-lineスタジオロハスのフィットネスインストラクター
（身長175cmのモデル体型、手足が長くてかっこいい〜）

パソコン操作をする前に、まずはストレッチでリラックス
これで毎日の授業も、きっと疲れ知らずになりますね。。。

おまかせでいこう

以前に載せたアニマルクリーナー「カメ」さん（  記事はこちら）が、ひそかに人気ですが
「ASSPポイント」を貯めてGetできるプレゼントには、まだまだ隠れた人気グッズがあります

その名も　「お巻かせモペッツ〜」（ドラえもん風に読んでください）　
写真左から「いぬ」　「ぶた」（←違う）　「とら」（←これも違う）　「うま」

邪魔なケーブルをかわいい仲間がくるっと巻いて片付けてくれます
パソコンのケーブルだけでなく、家電品あれこれに活用できちゃうスグレもの

「ASSPポイント」は商品券やテキストとも交換できますが
こんなかわいいプレゼントがあるのが魅力
ぜひポイントをたくさん貯めて、この子たちを連れて行ってください

新潟への旅 その２

・・・前回からのつづき

ドキドキの新潟からの帰り道は
７号線ではなく、笹川流れを通ってきました

お天気もよかったので、絶景が目の前に広がり、テンションあがりまくりでした
もうすぐ笹川流れが終わる・・というころに
お子様ランチのような島を発見

なんだか　とってもおかしくて、・・・とってもかわいくて・・・
パシャ と撮影したのがこの写真

大丈夫 　　私は助手席です

新潟への旅 その1

私、Ｍ山、先日新潟へ行ってきました
新潟のＢ級グルメといえば、「イタリアン！」ですが・・・今回はこの「タレかつ丼」を食してきました
　タレかつ丼の老舗　『とんかつ太郎』　にて撮影
とんかつがあまり好きではない私ですが、ペロリとたいらげましたよ〜
ちなみに・・・新潟へ行ったのは　『とんかつ太郎』　へ行くためではなく・・・




　朱鷺メッセでトキメキまっせ
　昨年「龍馬」だった彼に、ときめいてきました
　
　しかし・・・　
　叫びすぎて、喉がビミョーな状態になり・・・
　月曜日の仕事に響くかも・・・と帰り道はドキドキでした

　　　　　　　　　　　　　　　　　その２へつづく・・・