１０月７日は里山倶楽部の話し合いの日でした。
１０人の仲間が集まってくださいました。
話題の一つは、健康問題。
どんぐりさんが、とってもわかりやすい、健康づくりの合い言葉を教えてくれました。
１ 一日に１回のお通じ。
１０ 一日に１０人の人と会って、話をする。
１００ 一日に１００文字書く。
１０００ 一日に１０００文字読む。（新聞・雑誌、読書をする。）
１００００ 一日に１万歩歩く。
例え全部できなくても、心がけているうちに、健康が保てるようになるような気がします。
ところで、里山倶楽部は活動内容を１本に絞ってハイキングの会となります。
年に４回（そのうち１回は天狗山）あまり高くない山（街や里も）を歩きます。
飛び入り参加もOKということにして、無理のない活動をしていきます。
お世話係は山田さん・堀越さん・嶋村さん。（よろしくお願いいたします。）
そうして、ようやく 「どんぐり村」 が復活します。（よかった！！）
お楽しみは、そっちでやっていくようになります。
ということで、１０月２７日（午前１０時開始）の里庭プロジェクトでは、どんぐり村への移行について
花炭を焼いた後に、お弁当を食べながら話し合いをしたいと思います。
お弁当を忘れないでくださいね。
昨日、仙人から電話が有り ＣＤの費用を払ってないとかで アチキ本人が覚えていません（爆）
るとおっしゃっていました。
どんぐりさんもトレーニング仲間から聞いたのだそうです。
合い言葉になるいいフレーズなので、拡散しようと思っての
ご紹介でした。
どんぐり村は不滅です。