ホットヨガスタジオLAVAの効果・体験・予約方法をご案内!

ホットヨガスタジオLAVAは初心者の方でも効果を実感しやすい内容となっています。まずは体験レッスンの受講をお勧めします。

都内でホットヨガ ラバを926円で体験できます!

2018-01-14 13:48:51 | ラバ



ホットヨガ ラバ 都内の受講者の声やご予約、店舗情報などをご紹介します。


ラバは全国に330店舗以上を展開している、国内最大級のホットヨガスタジオです。

人気の秘密は、ダイエットに非常に効果的であることはもちろん、肌荒れや便秘、冷え性、むくみなどにも良い影響があるからです。

また、ホットヨガは柔軟性が格段に上がる暖かい環境で行うので、体の硬い方、運動の苦手な方でも挫折せず楽しく取り組めます。

そして、継続して実践することで健康的に痩せることができ、食べても太りにくい理想的な体質に変化していきます。


ホットヨガ ラバ 都内では、はじめての人を対象に体験レッスンを開催しています。(60分、926円)

まずは、ホットヨガの内容やスタジオの雰囲気を体験してみて、十分に納得してから入会されることをお薦めしますよ!

ホットヨガ ラバ 都内のネット予約は24時間可能です。

以下の公式サイトより詳細をご確認くださいね。

ホットヨガ ラバの詳細はこちら







ホットヨガ ラバ 都内の受講者の声


【ホットヨガ ラバ 都内の体験談】

(20代・女性)
『トライアルの時に「コレだ!」と思い、始めて早4ヵ月。何となく疲れやすかった体がスッキリしてきました。

周りからも「顔がツヤツヤしている」」とか「やせた?」と声をかけられました。自分自身、活き活きしてきた感じです。友人にもオススメしています。』


(30代・女性)
『LAVAに通い始めて8か月が経ちました。週に一度のレッスンですが、体重が5kg減少!!

今は3食しっかり食べてもリバウンドせず維持出来ています。

明るく親切なインストラクターの方々の指導でレッスンを楽しく受けています。

LAVAと出会えて本当に良かったです!』


ホットヨガ ラバ 都内の公式サイトには、たくさんの会員の体験談が寄せられています。

気になる方は、ぜひ入会前の参考にして下さいね!




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●発汗によって基礎代謝が高まり、ダイエット効果がアップ!


ホットヨガは室温40度、湿度55%程度の高温多湿の環境の中でポーズを行うスタイルです。

体温上昇が早いので、通常よりも体を柔らかく動かすことができ、初心者でもポーズが取りやすくなります。


最大の特徴は、レッスン中に流れる大量の汗=デトックス効果。血行改善やむくみ解消、ストレス発散にも効果があります。

少しでも興味がある、やってみたいと思った方は、ホットヨガ ラバ 都内の体験レッスンを受けてみて下さい。

ホットヨガの楽しさは、やってみないと分かりません。




ホットヨガ ラバの詳細はこちら



●ホットヨガ ラバ 都内のよくある質問


Q:体験レッスンの内容・料金について

A:「ヨガベーシック」「リンパ+ヨガ」など、LAVAの基本プログラムが受講できます。料金は税込1,000円です。


Q:どんな服装を用意すればいいの?

A:動きやすい服装でしたら大丈夫です。大量に汗をかきますので、Tシャツやスパッツをお勧めします。


Q:体が固いのでレッスンについていけるか心配です。

A:ホットヨガは柔軟性が高まる暖かい環境で行うので、全く問題ありません。むしろ、固い人ほどレッスン後の身体の変化に気づくはずです。


Q:男性も利用できますか?

A:東京都内・大阪府の一部店舗に限って利用可能です。ご予約の際、ご希望の店舗に確認してください。




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●ホットヨガ ラバ 都内の体験~入会までの流れ


ホットヨガ ラバ 都内では、入会前に体験レッスンの受講をお勧めしています。

ラバが誇る多彩なプログラムの中で、初めての方でもOKなのは10種類以上あり、お好みに合わせて選べます。

予約制となっていますので、公式サイトから希望の日時が空いているか確認してWeb予約して下さい。

持参した方が良いのは、上下の運動着、替えの下着、お水1リットル以上などです。(レンタル・販売も可)

レッスン時間は60分です。それに着替えやシャワー、ラバのシステムの説明などで計2時間ほどかかります。

ホットヨガの内容やスタジオの雰囲気など、ぜひご自身で体験してみて下さい!


ホットヨガ ラバ 都内の店舗情報の詳細は、以下のページからご確認くださいね。


ホットヨガ ラバの詳細はこちら









【ホットヨガ ラバ 都内で今すぐ体験!】
このサイトでは、ホットヨガ ラバ 都内の店舗情報をご案内しています。初心者の方には、まずは1日体験レッスンの受講をお勧めしています。ホットヨガはダイエット以外にも、冷え性・むくみの解消や美肌効果など色々あります。ご自身の体でホットヨガの効果を是非確認してみて下さい。ホットヨガ ラバ 都内の予約は簡単にできます。希望の日時とプログラムを選んで、公式サイトよりWeb予約してください。






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