三日月ノート

日々の出来事を気ままに。

ベロドローム合宿

2017年03月06日 16時20分53秒 | 自転車

2ヵ月ぶりのベロドローム練習会でした。
前回は1年以上ぶりだったので、イマイチ感覚がつかめないまま終了という感じでしたが、今回は1日半あったのでいい練習になりました。

特にスタンディングはようやく形になってきたかなぁという印象。

ハロンかけ下ろし前の上バンの助走はまだまだ練習が必要です。
今回は軽いギヤだったので上バン走行もそれほど脚を使わなかったけれど、大会のギヤだとかけ下ろし前に脚が終わっちゃいそうです。

ところで今回は行きも帰りも渋滞にぶつかってしまったので、かなり疲労困憊。行き3時間、帰り4時間コースでした・・・。
車の運転は順調に動いているならそれほど疲れも感じませんが、ダラダラ渋滞だと疲労感がとたんにアップしますね。

さて、今年は年間トレーニングプランを立てて、計画的に練習してみようと思っています。
最初の大会は5月予定。
8~11月は月1回のペースで大会にエントリー予定。

ウカウカしていられないなぁ~。
ジャンル:
自転車
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