浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

Romanticが止まらない

2017-03-06 23:50:07 | うんどうのじかん
エアロビクスへ。

毎度おなじみ、ちり紙交換・・・ぢゃなかった、
毎度のことながら、つっかかり、もっかかり、
まわりのみなさまには、
毎度お騒がせいたしております。

何しろ、
日常生活では、あまり必要としない横移動が
多用されているため、
身体が、即、反応しないのでっす。

とはいえ、
見た目以上に、本人は充実していまっす。
邪魔にならない場所をキープしつつ、
たくさん動き、いい汗を流しました~。

終了後は、よ~くストレッチ。

マシーンも、少しばかり、扱ってみました。

筋力トレーニングをしました~っ!とは
言えないレベルなのが、
なんとも、ミツコらしいのです。



啓蟄も過ぎ、
春の到来も、間近ですね。

明日もがんばるぞ!
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