【インドアクライミング】10月20日(火) #10ボルダリングセッション@T-wall江戸川橋

YFクラブのHSGさん、SRKさん、MRMさん、私の4人。こじんまりです。うすかぶりの10Cは、様々なムーブを練習するのにおすすめ。ハイステップ、ヒールフック、ガストンなど等。腹筋・背筋で身体を固めて、しっかり足に乗れるようにすると、カチっと止まります。

夕食はMRMさんと、一対一。いつもたのまない、焼きそばと担担麺で夕食。