トリックアライズ。

先日、友人がギターをやっている バンド
「trick or rise」のレコ発ライブにいってきました( ´ ▽ ` )ノ

CD時代になれど～ レコード発売ライブ。
そのうちレコードって何？ ってなるんだろうな。

何度かライブには行ってたんだけど～
今年の意気込みとかもチラッと 聞いてたんだけど～
なんかいい感じでしたー。

ジャケかわいいし。
音楽はハードで首ふりなんだけど～
衣装とかもコンセプトありーの、
シャツ系でギャップが好き。
応援しつつ～ご紹介します☆


ジャンルは違えど～
パフォーマンス友達がいるのは嬉しい♪
元気もらって力に変えますo(^▽^)o

日常に癒しを☆彡
非日常にもエールを☆彡

今日は「レプリカベロニカ」の稽古でした( ´ ▽ ` )
めっちゃ衣装を考えちゅう～。

2013年始動ー。

あけましておめでとうございます♪
本年もどうぞよろしくお願い致します。

年末年始に母の味で脂肪を蓄え(^。^)
家庭の温もりと愛情に触れ、
今年の冬も乗り切れそうです。

成人の日の雪にも負けず～
喉の調子も戻りつつ～
レプリカベロニカのチケットも発売開始～。

なんとか1月も無事、終わりそう。
ほっ。

1月2日は母の誕生日でした。
私と同じ帽子好き。
今年のプレゼントは私と色違いの帽子(^ ^)

両親に心ばかりのお年玉を渡し、
一年の大切な始まりの時です。

普段はもっぱらラテ王子に実家を
任せきりなので一緒にいる時間を
大切に過ごしました。

こういう日常があることが、きっと幸せ。
今年も頑張ろうー☆彡

メリークリスマス♪

2012ハッピーメリークリスマス*∀o(^^*)♪

クリスマス寒波です。寒い寒い。
きっとあちらこちらで～
ホワイトクリスマス。

早く雪見たいなー。寒い寒い。

先日、大人遊び第二弾！
TDLの貸切企画に～ペアチケットで
連れてってもらいました。

ちょっと早めのクリスマス☆
ひさびさでテンションあがりんぐ～。
何でもミッキー形です、花火さえも。

で、
プーさん～イッツァスモールワールド
～ホーンテッドマンション～カリブとみんなクリスマスバージョンでした。

世界中～♪のアトラクションはボートごと貸切(^。^)状態ー。
たった2時間30分の勝負でしたが
アトラクションも
買い物も楽しい～満喫コース。

ビバ！平日。ビバ！5分待ち。
唯一、残念だったのは、、、
スターネズミさん達に
会えなかったこと。

でも日常を忘れさせてくれる
夢空間は大切。
やっぱり完成度高いわー。
そして、欲がでます。
次は太陽の時間に遊びたいわぁ。ってね( ^ ^ )/
大人も遊ばないと♪

スポーツアロマ。

先日の稽古後に女子会～(^^*)♪
お酒強くないメンツだとだいたいずーっと、お茶。
ノンアルでも何時間でも楽しい、たくさん考えてる人達とのトークは楽しいのですっ♪

そのまま友達の恵比寿にあるスポーツアロマサロンへ移動～。
で、いろいろ教わりました☆彡

スポーツアロマ深いぃ。
ただ筋肉ほぐすのかと思いきや～
選手のメンタルと状況に応じて
精神や筋肉の効能を考えるそうです。
本人の発する言葉と心のズレをうめるためにメンタルテストもするの。自覚してない場合があるからだとか。。
で、本当の身体と心の状態を把握してから最善の処置するんだって_φ(・_・

なので、やりましたよ☆メンタルテスト。

ボチボチです～。平均的な緊張と不安、やや混乱あるものの、活力はあり！(^。^)、折れ線は理想の形だとか。シンプルです。

人間の身体って不思議。
かなり心にも左右されるみたい。
スポーツも芝居も本番前に鍛えるべきはメンタルだなぁ、と(￣^￣)ゞふむふむ。

お友達のサロン「プナフル」
アスリート&働きマン&役者のみなさん、困ったら駆け込み寺にどーぞ☆
http://www.punafull.com/

大人の休日。

過ぎし秋の某日～、舞台で忙しくなる前にとジブらーの仲良し友達と1日遊び。

目的地はジブリ美術館
だったんだけど…チケット取れず～
セット券をゲット。
ということで庵野秀明さんの特撮博物館にも行ってきました。

3月の次回公演「レプリカベロニカ」は一応、特撮ものだしね～(*^^*)
デビさんの脳内ではいろいろ設定が
出来上がってるみたいです…謎だ。

エヴァとナウシカの巨神兵のコラボだーと多いに期待しすぎ…
あんな巨神兵ちとこわーい(´・_・`)と
正直、思っちゃいました。
めちゃめちゃ男の子の世界だ。

でも、特撮のしくみとかセットとか
面白かった～。
自分がね、巨人になった気分☆
そして、西に移動し本命の
ジブリ美術館へ。

みんなが撮るでしょ、ロボット兵。
だから、哀愁の横顔と後ろ姿。

さすがジブリ混んでるー、
外国人の多いこと！
やっぱ世界の宮崎駿さん。

セル画にあったナウシカの前身の絵。
もう一回見たいな。。うん。
大人も猫バス乗りたいよー♪(´ε｀ )
ということで満喫しました。
久しぶりの～
ゆるり、大人の休日☆

ブレストー。

生まれて始めてのブレスト体験(^_^)
ブレインストーミング。

お友達の将来設計が議題でしたが～
個人情報なので内容は秘密☆彡

とはいえ、何でもクグる私。

よく周りには、またかと呆れらますが～無知ゆえに、知ることは大事！
で、クグりましたよ。

「ブレインストーミング」

ブレインストーミングとは、集団でアイデアを出し合うことによって相互交錯の連鎖反応や発想の誘発を期待する技法である。ってか。

要は人のいろいろな意見や奇抜な発想から、目的への道を探っていくってやーつ。

ディスカッションとも違う。
目的があるから。

参加者の自由奔放、柔軟な頭の回路と意見が必要なわけです。

人は思い込みの生き物だから
逆にこれが面白い。

間違いもないし、思考が逆転することもあるっ。

おもろーです。

まあ、飲みの席なんかでも自然に
貴重な意見交換してる場合はあるけど。。

意識づけの為には会議であること、時間に限りがあることも必要なのかも～。

ということで、すっかり横文字生活とは無縁な今日このごろ。

人に会って、活字も読んで
ちょっと大人遊びしようかな。

そんなふうに思った、一日でした。
あしたもがんばろ。ふび。

あした千秋楽。

複雑です(´・_・`)
早いです(。-_-。)

この前、開演したばっかりなのに～
先週まで、集中稽古で
早く小屋入りしたかったのに～
あっという間の一週間。

というより、
前作のスピチアルリが終わってから
あっという間の4ヶ月。

明日で楽日(T . T)
つうことは、後悔しないように
やるべし！なのです。

「松平サネユキが憂鬱」
あしたでサヨナラです。
今回は役が早く決まって
時間的には長く付き合ってきた
自分の役ともお別れです。

「音無静」おとなししずか

まだまだ、いろいろ試したかったり
突き詰めたい感じもありつつ～

明日の13時から2時間後には
幕を閉じます。

あと12時間。
だから、夢の中でも熟成しよう。

そして、みなさまの暖かい笑顔と
お力貸してくださいませ－☆
終演後にお会いしましょうー。

今回、お会いできない皆様！
3月のバックドロップス公演にて
お待ちしてまーすっ( ´ ▽ ` )ノ

ハピハピば。

大人の階段のぼっちゃいましたψ(｀∇´)ψ
仕方ない～。
これもオツ(。-_-。)

素直に「おめでとう」をくださった皆々様に本当にありがとうですー☆彡

歳を重ねて一年振り返って。
反省したりしますがー、
言葉ひとつひとつが嬉しかったですっ♪

母上からカワイイ、バースデーテンプレートつきのメールが
朝に晩に届きました。涙。

誕生日って産んでくれてありがとう☆
って、ずーっと思ってました。

そんなの～綺麗ごとだろうと何のその！

でも今日、ふとした会話で
「産まれてきた自分、おめでとう」
だよ。
って言った人がいて…

なるほど～と思いました。

自分が自分の人生の主役で
自分で望んで産まれてきたのかもって～
初めて、思いました。

いいな。それ。

なのでもっと自分を大切に
でも、ちょっと無理しつつ～
頑張ってみようかな。
これからも。

美味しいコーヒーもらったよ( ^ ^ )/
明日のあさもモーニングコーヒーだい
。

夏風邪にご用心。

まったく気づかなかったけど
風邪をひいてました。

最近、また暑さが戻ってきて
夏バテバテで～ちとダルいのか
なーって思いまして…

身体重いなー、動くのめんどいなー
とか思ったわけです。

でも、暑いからだな。
と、
思い込み。

やってきた週末☆彡うほーい。
朝いちから美容院行って～
コーヒー飲んでー
雨宿りして～
(土曜の朝、豪雨スゴかったん(。-_-。)！

一時帰宅。
やっぱ夏バテだなーと
ちょい休むつもりになって
身体ほてってるなーと
熱はかってみたら38度超えΣ(￣。￣ノ)ノ

え、気づこうよ。
反省とツッコミを自分へ捧る。。

夜、友人に会うつもりだったけど
翌日は稽古デーだったので
ちょいと静養しました。
まあ、すぐ治りませんが～(´・_・`)ね。

おかげで台本に手がのびず
覚えられず～困りんぐ(/ _ ; )わーん。

たぶんクーラーのせい。
そう、クーラー効きすぎのせい。
節電どこいったー！
計画停電なんだったー！？

オリンピックで感動しつつ…
愛国心あるじゃんって。
経済がモリカエラナイことを
確信した夏。

日本も夏バテ、夏風邪。
長引くからねー、夏風邪って(ーー;)

みんなで早く治そうね。うん。

夏のいりぐち。

酷暑がやってきました！
日差しが痛く感じる～夏の太陽。

張り切り太陽、冷夏よりは好きです。

早くも夏バテかしらん…
日々、冷房と太陽にもて遊ばれてるわけで。

ぼーっと率が上がるため、
いつにもまして残念な事件が多くなります。

夏だー、ワイワイと新しく買った帽子。

一度、使ったら居なくなっちゃった(´・_・`)

記憶もございません。

地味ーにボディブローに入る感じで…
鈍ーく凹みますが～そこはあきらめてサヨナラ。と。

で、夏バテの新しいサンダルを買いました。ワイワイ。

一回、履いたら中敷きがペローんと
剥がれ落ち。。がく然（；゜０゜）

うそーん。

夏入り失敗。
七月は大人しく過ぎるのを待とう。
精進じゃっ！と思うことにして。

で、可哀想なサンダルを捨てようと…
稽古場でバックのみかん先生に
たまたま、グッチ愚痴言ってたら～

みかん「えー、お店もっていってみなよ、修理してくれるかもよ」

サンダルに愛情の無くなっていた私は
即座に抹消を考えていたわけで…
それもそうだな、と納得。

そのへんチキンなので「めんどくさいし、言えなーい」と言ってみたものの

ありました、レシート。

で、持って行ったわけです。
したら、修理は時間かかるからと
即座に返金っ。

まぢか、まぢなのか。
言ってみるもんだ。

で、代わりに新しいサンダルを買いました☆

めでたし、めでたし。
ありがとん、みかん先生。
八月は頑張るゼ。夏。